Beauty

Τα 10+1 beauty tips των διακοπών

Το summer break δεν πρέπει να είναι «break» και από τη φροντίδα του εαυτού σου

Καλοκαίρι, θάλασσα, ήλιος, μπάνιο όλη μέρα, χαλάρωση, ξεκούραση, απόδραση από τη ρουτίνα, break από τις αγγαρείες της καθημερινότητας, της δουλειάς και του σπιτιού. Παράδεισος. Όμως, το summer break δεν σημαίνει και break από την περιποίηση και τη φροντίδα του εαυτού σου. Διαφορετικά το τέλος των διακοπών θα σημάνει την αρχή της κόλασης.

Γιατί;

Διότι κατά την πολύωρη έκθεση στον ήλιο σε συνδυασμό με το θαλασσινό αλάτι το δέρμα αφυδατώνεται ή εμφανίζει και κηλίδες. Δεν το θέλεις αυτό! Για να μην το έχεις λοιπόν, εμείς ρωτήσαμε την αισθητικό Μαρία Φωτοπούλου από το SilkenCare στο Μαρούσι κι εκείνη μοιράστηκε μαζί μας τα εξής beauty secrets που μπορείς να υιοθετήσεις στις διακοπές σου χωρίς να κλέψεις ούτε ένα λεπτό από την ξεκούρασή σου, αλλά και χωρίς να κουβαλήσεις ένα κάρο πράγματα στη βαλίτσα σου:

Ενυδατική κρέμα
Πάντα πρέπει να αφήνεις χώρο στο νεσεσέρ σου για το βαζάκι της ενυδατικής σου κρέμας. Υπάρχουν και τα σετ ταξιδίου με τα προϊόντα φροντίδας σε ειδικό μέγεθος για να μην πιάνουν χώρο. «Καλό θα είναι στις διακοπές, επειδή το δέρμα κουράζεται περισσότερο με την πολύωρη ηλιοθεραπεία, τα προϊόντα που θα επιλέξεις να έχεις μαζί σου στο δωμάτιο του ξενοδοχείου να περιέχουν υαλουρονικό οξύ» συμβουλεύει η ειδικός.
Αντηλιακή προστασία
«Το αντηλιακό πρέπει να χρησιμοποιείται σε καθημερινή βάση και να ανανεώνεται συνεχώς. Οι συνέπειες της έκθεσης στον ήλιο είναι εξαιρετικά βλαβερές και συνήθως δεν παρουσιάζονται άμεσα αλλά με τον καιρό, γι’ αυτό θέλει συνεχή προσοχή» τονίζει η Μαρία Φωτοπούλου και συνιστά ανανέωση σε πρόσωπο και σώμα, έπειτα από κάθε βουτιά στη θάλασσα.
Απολέπιση (Pelling)
Ένα scrub που θα το χρησιμοποιείς ενώ κάνεις το ντους σου στο δωμάτιο είναι ό,τι πρέπει για την παραγωγή κολλαγόνου που ανανεώνει την επιδερμίδα.
Λάδι για όλες τις χρήσεις
Όχι, δεν εννοούμε και για μαγείρεμα. Υπάρχουν έλαια στο εμπόριο που χρησιμοποιούνται και ως λάδι μαυρίσματος και ως λάδι ενυδάτωσης σε πρόσωπο και μαλλιά. Έτσι έχουμε τρία όπλα στον πόλεμο κατά της αφυδάτωσης σε ένα μπουκαλάκι.
Μην ξεχνάς τα χείλη
Η Μαρία Φωτοπούλου επισημαίνει ότι σχεδόν όλες μας, ακόμη κι εμείς οι υστερο-περίεργες που κουβαλάμε στην παραλία ένα σωρό νεσεσέρ, ξεχνάμε τα χείλη. Και τα καημένα είναι τόσο ευαίσθητα. Ένα αντηλιακό χειλιών σε μορφή stick δεν πρέπει να λείπει από το summer kit σου στην παραλία.
Αποτρίχωση και ηλιοθεραπεία
Η ειδικός μου τόνισε με έμφαση να το γράψω όπως και δήποτε: «Οποιαδήποτε μέθοδος αποτρίχωσης πρέπει να γίνεται 5 με 6 ημέρες πριν από την έκθεση στον ήλιο»!
After sun
προϊόντα Ακόμη κι αν πρόσεξες και κατάφερες να μην τσουρουφλιστείς σαν τηγανιτή πατάτα στην παραλία, η ειδικός προτείνει για καλύτερη ενυδάτωση να χρησιμοποιήσεις ένα after sun προϊόν.
Ελαφρύ μακιγιάζ
Το καλοκαίρι, η ζέστη προκαλεί εφίδρωση κι ένα βαρύ μακιγιάζ εκτός του ότι δεν θα έχει αισθητικά ένα καλό αποτέλεσμα, είναι πιθανό να σου φράξει τους πόρους του δέρματος. Για αυτό προτίμησε ένα ελαφρύ μακιγιάζ, αντικαθιστώντας για παράδειγμα το βαρύ foundation με μια BB/CC Cream, προτείνει η ειδικός.
Νερό
Πίνε άφθονο νερό για ενυδάτωση εκ των έσω.
Φρούτα και λαχανικά
Κατανάλωνε στην παραλία φρούτα που είναι πλούσια σε βιταμίνες και νερό, ενώ πάντα στην ταβέρνα να παραγγέλνεις και μια σαλάτα παραπάνω. Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι σύμμαχοί σου στον αγώνα υπέρ της ενυδάτωσης.
Άγχος
Το καλύτερο και το πιο δύσκολο το αφήσαμε για το τέλος: Ξέχνα τις ευθύνες και απόβαλε το άγχος ώστε να ξεκουραστεί η όψη σου και να μοιάζεις πιο νεανική. «Το άγχος έχει την ικανότητα να δείχνει την όψη πιο κουρασμένη. Και η κουρασμένη όψη μοιάζει με γερασμένη» τονίζει η ειδικός.