Beauty

10 body positive λογαριασμοί στο instagram για να ακολουθήσεις

Aγάπησε τα πάντα επάνω σου

Αυτοί οι body positive λογαριασμοί του ίνσταγκραμ θα σε κάνουν να εκτιμήσεις τα πάντα επάνω σου

Η κουλτούρα της αιώνιας δίαιτας και των μη ρεαλιστικών προτύπων ομορφιάς βρίσκεται σε πολύ υψηλά επίπεδα αυτή τη στιγμή και το πιο εύκολο πράγμα είναι να σε κάνουν να γεμίσεις τύψεις και άγχος.

Παρόλο που προφανώς η τοξική ατμόσφαιρα που υπάρχει στο instagram είναι μεγάλη (από τη μία, τα τέλεια κορμιά στις παραλίες και, από την άλλη, τα food porn βίντεο που δεν σε αφήνουν να αγιάσεις), η συγκεκριμένη πλατφόρμα μπορεί να λειτουργήσει και ως ένα εργαλείο που θα βοηθήσει στην άνοδο της αυτοπεποίθησής σου και θα σε κάνει να νιώσεις όμορφα με το σώμα σου έστω και για λίγο.

Αυτό που χρειάζεται είναι να γεμίσεις το feed σου με ορισμένους λογαριασμούς που πρεσβεύουν το body positivity, ανεξαρτήτως της κάθε ατέλειας ή «ελαττώματος» που μπορεί ο καθένας να βλέπει πάνω του. Εμείς εδώ έχουμε συγκεντρώσει 10 από αυτούς για μία καλή αρχή. Να μην ξεχνάς να σε αγαπάς!

1. Megan Jayne Crabbe

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Megan Jayne Crabbe ? (@bodyposipanda) στις 14 Αύγ, 2017 στις 12:27 μμ PDT

Είναι σχεδόν αδύνατον να μην αισθανθείς την ενέργεια και την αισιοδοξία της Megan μέσα από τον λογαριασμό της. Το υπέροχο χαμόγελο, τα πολύχρωμα μαλλιά και όλα της τα χορευτικά στα #DONTHATETHESHAKE βίντεο που ανεβάζει είναι σαν ένεση χαρούμενης διάθεσης. Η ίδια υπέφερε από νευρική ανορεξία για αρκετά μεγάλο μέρος της ζωής της και πλέον είναι αποφασισμένη να μην αφήσει καμία ζυγαριά να την προσδιορίζει.

2. Jessamyn Stanley

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Jessamyn (@mynameisjessamyn) στις 22 Δεκ, 2017 στις 2:31 μμ PST

Η Jessamyn θα σου δώσει την έμπνευση που χρειάζεσαι για να βάλεις τις πιο χαριτωμένες φόρμες σου, να αρπάξεις το στρώμα της yoga που μαζεύει σκόνη και να σε αγαπήσεις όπως δεν έχεις αγαπήσει ποτέ κανέναν. Ποιος λέει πως η γυμναστική ανήκει μόνο στα λεπτά σώματα; Στον λογαριασμό της θα βρεις συμβουλές, θα διαβάσεις για τις δυσκολίες που αντιμετωπίζει η ίδια ως μαύρη γυναίκα που θεωρείται «χοντρή» και σίγουρα θα την θαυμάσεις για τη χαρά με την οποία αντιμετωπίζει τη ζωή.

3. Iskra Lawrence

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη i s k r a (@iskra) στις 9 Νοέ, 2017 στις 1:02 μμ PST

Ως μοντέλο, η Iskra Lawrence αντιμετώπισε από πρώτο χέρι τις πιέσεις της βιομηχανίας για να διατηρεί ένα συγκεκριμένο βάρος και αυτό της κόστισε τόσο στην υγεία της αλλά και ψυχολογικά. Πλέον δεν έχει κανένα σκοπό να συμμορφωθεί στα κουτάκια και τις ταμπέλες που άλλοι ήθελαν να της επιβάλουν και φαίνεται να περνάει υπέροχα. Στον λογαριασμό της θα βρεις επίσης ένα digital πρόγραμμα που έχει σκοπό να σε βοηθήσει να αγαπήσεις το σώμα σου.

4. Joanna Thangiah

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Joanna (@joannathangiah) στις 14 Ιαν, 2018 στις 5:53 μμ PST

H Joanna είναι καλλιτέχνης η οποία έχει αφιερωθεί στη δημιουργία έργων με θέμα τη σωματική και ψυχική υγεία και την καλύτερη θέση των γυναικών στην κοινωνία σε ένα γενικότερο επίπεδο. Θα αποτελέσει έμπνευση και παρηγοριά ταυτόχρονα και θα σε κάνει να σκεφτείς και να πάρεις δύναμη.

5. Precious Lee

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη PRECIOUS LEE (@preciousleexoxo) στις 23 Οκτ, 2017 στις 7:17 μμ PDT

Aυτή εδώ η σεξοβόμβα δεν φοβάται να δείξει λίγη σάρκα παραπάνω και δεν ενδιαφέρεται για την αρνητική γνώμη κανενός. Θα τη δεις να ποζάρει για μάρκες όπως οι Addition Elle και Christian Siriano, ενώ έχει λάβει μέρος σε μερικές από τις πιο σημαντικές καμπάνιες για τις "plus size" γυναίκες των τελευταίων χρόνων.

6. Emily Skye

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη E M I L Y S K Y E (@emilyskyefit) στις 23 Δεκ, 2017 στις 6:22 πμ PST

Η Εmily Skye είναι personal trainer και influencer αλλά και μία νέα μαμά η οποία λέει τα πράγματα με το όνομά τους και παρουσιάζει την εποχή μετά την γέννα με μεγάλη ειλικρίνεια και χωρίς φίλτρα. Θα βοηθήσει πολύ κι άλλες μανούλες εκεί έξω που πασχίζουν να προσαρμοστούν στα καινούρια δεδομένα της ζωής τους.

7. Cinta Tort Cartró

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Cinta Tort Cartró ☾ (@zinteta) στις 30 Δεκ, 2017 στις 2:40 μμ PST

Θα λατρέψεις τον λογαριασμό της Ισπανίδας Cinta για τις καλλιτεχνικές της δημιουργίες που γιορτάζουν κάθε πτυχή της γυναικείας φύσης με υπέροχο τρόπο, από το glitter πάνω στις ραγάδες μέχρι το ουράνιο τόξο στους λεκέδες περιόδου. Αξίζει την προσοχή σου.

8. Kali Kushner

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Kali (@myfacestory) στις 30 Δεκ, 2017 στις 12:53 μμ PST

Η Κali μας υπενθυμίζει πως υπάρχουν αμέτρητοι άνθρωποι οι οποίοι υποφέρουν από ακμή και ο τρόπος με τον οποίο το πρόβλημα «σβήνεται» με photoshop ή μακιγιάζ στα social media και τα περιοδικά τους κάνει να νιώθουν ντροπή και άγχος για το ίδιο τους το δέρμα.

9. Kelvin Davis

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Kelvin Davis (@notoriouslydapper) στις 10 Ιαν, 2018 στις 5:28 μμ PST

Φυσικά το body positivity δεν είναι αποκλειστικά γυναικεία υπόθεση και δεν υπάρχει καλύτερος να μας το υπενθυμίσει από τον Kelvin Davis. Ακολούθησέ τον για ωραίες φωτογραφίες γεμάτες φινέτσα και πολύ χιούμορ σε κάθε caption.

10. Μegan Smith

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη ?☀️??MILLY??☀️? (@selfloveclubb) στις 16 Οκτ, 2017 στις 10:51 πμ PDT

H Megan δεν επικεντρώνεται μόνο στο body positivity αλλά μιλάει με ειλικρίνεια για το πως είναι να ζεις με κατάθλιψη και αυτοκτονικές τάσεις και πως τα τρία αυτά ζητήματα συνδέονται.