10 body positive λογαριασμοί στο instagram για να ακολουθήσεις και να μάθεις να σε αγαπάς

10 body positive λογαριασμοί στο instagram για να ακολουθήσεις και να μάθεις να σε αγαπάς

Aγάπησε τα πάντα επάνω σου
  • A-
  • A+

Όπως κάθε χρόνο, έτσι και φέτος ο Ιανουάριος ήταν σχεδόν εξολοκλήρου αφιερωμένος για πολλούς από εμάς στα πόσα κιλά πήραμε μέσα στις γιορτές και τρόπους να τα χάσουμε όσο πιο γρήγορα γίνεται. Η κουλτούρα της αιώνιας δίαιτας και των μη ρεαλιστικών προτύπων ομορφιάς βρίσκεται σε πολύ υψηλά επίπεδα αυτή τη στιγμή και το πιο εύκολο πράγμα είναι να σε κάνουν να γεμίσεις τύψεις και άγχος.

Παρόλο που προφανώς η τοξική ατμόσφαιρα που υπάρχει στο instagram είναι μεγάλη (από τη μία, τα τέλεια κορμιά στις παραλίες και, από την άλλη, τα food porn βίντεο που δεν σε αφήνουν να αγιάσεις), η συγκεκριμένη πλατφόρμα μπορεί να λειτουργήσει και ως ένα εργαλείο που θα βοηθήσει στην άνοδο της αυτοπεποίθησής σου και θα σε κάνει να νιώσεις όμορφα με το σώμα σου έστω και για λίγο.

Αυτό που χρειάζεται είναι να γεμίσεις το feed σου με ορισμένους λογαριασμούς που πρεσβεύουν το body positivity, ανεξαρτήτως της κάθε ατέλειας ή «ελαττώματος» που μπορεί ο καθένας να βλέπει πάνω του. Εμείς εδώ έχουμε συγκεντρώσει 10 από αυτούς για μία καλή αρχή. Να μην ξεχνάς να σε αγαπάς!

1. Megan Jayne Crabbe

Είναι σχεδόν αδύνατον να μην αισθανθείς την ενέργεια και την αισιοδοξία της Megan μέσα από τον λογαριασμό της. Το υπέροχο χαμόγελο, τα πολύχρωμα μαλλιά και όλα της τα χορευτικά στα #DONTHATETHESHAKE βίντεο που ανεβάζει είναι σαν ένεση χαρούμενης διάθεσης. Η ίδια υπέφερε από νευρική ανορεξία για αρκετά μεγάλο μέρος της ζωής της και πλέον είναι αποφασισμένη να μην αφήσει καμία ζυγαριά να την προσδιορίζει.

2. Jessamyn Stanley

Η Jessamyn θα σου δώσει την έμπνευση που χρειάζεσαι για να βάλεις τις πιο χαριτωμένες φόρμες σου, να αρπάξεις το στρώμα της yoga που μαζεύει σκόνη και να σε αγαπήσεις όπως δεν έχεις αγαπήσει ποτέ κανέναν. Ποιος λέει πως η γυμναστική ανήκει μόνο στα λεπτά σώματα; Στον λογαριασμό της θα βρεις συμβουλές, θα διαβάσεις για τις δυσκολίες που αντιμετωπίζει η ίδια ως μαύρη γυναίκα που θεωρείται «χοντρή» και σίγουρα θα την θαυμάσεις για τη χαρά με την οποία αντιμετωπίζει τη ζωή.

3. Iskra Lawrence

Ως μοντέλο, η Iskra Lawrence αντιμετώπισε από πρώτο χέρι τις πιέσεις της βιομηχανίας για να διατηρεί ένα συγκεκριμένο βάρος και αυτό της κόστισε τόσο στην υγεία της αλλά και ψυχολογικά. Πλέον δεν έχει κανένα σκοπό να συμμορφωθεί στα κουτάκια και τις ταμπέλες που άλλοι ήθελαν να της επιβάλουν και φαίνεται να περνάει υπέροχα. Στον λογαριασμό της θα βρεις επίσης ένα digital πρόγραμμα που έχει σκοπό να σε βοηθήσει να αγαπήσεις το σώμα σου.

4. Joanna Thangiah

H Joanna είναι καλλιτέχνης η οποία έχει αφιερωθεί στη δημιουργία έργων με θέμα τη σωματική και ψυχική υγεία και την καλύτερη θέση των γυναικών στην κοινωνία σε ένα γενικότερο επίπεδο. Θα αποτελέσει έμπνευση και παρηγοριά ταυτόχρονα και θα σε κάνει να σκεφτείς και να πάρεις δύναμη.

5. Precious Lee

Aυτή εδώ η σεξοβόμβα δεν φοβάται να δείξει λίγη σάρκα παραπάνω και δεν ενδιαφέρεται για την αρνητική γνώμη κανενός. Θα τη δεις να ποζάρει για μάρκες όπως οι Addition Elle και Christian Siriano, ενώ έχει λάβει μέρος σε μερικές από τις πιο σημαντικές καμπάνιες για τις "plus size" γυναίκες των τελευταίων χρόνων.
 

6. Emily Skye

Η Εmily Skye είναι personal trainer και influencer αλλά και μία νέα μαμά η οποία λέει τα πράγματα με το όνομά τους και παρουσιάζει την εποχή μετά την γέννα με μεγάλη ειλικρίνεια και χωρίς φίλτρα. Θα βοηθήσει πολύ κι άλλες μανούλες εκεί έξω που πασχίζουν να προσαρμοστούν στα καινούρια δεδομένα της ζωής τους.
 

7. Cinta Tort Cartró

Θα λατρέψεις τον λογαριασμό της Ισπανίδας Cinta για τις καλλιτεχνικές της δημιουργίες που γιορτάζουν κάθε πτυχή της γυναικείας φύσης με υπέροχο τρόπο, από το glitter πάνω στις ραγάδες μέχρι το ουράνιο τόξο στους λεκέδες περιόδου. Αξίζει την προσοχή σου.
 

8. Kali Kushner

Η Κali μας υπενθυμίζει πως υπάρχουν αμέτρητοι άνθρωποι οι οποίοι υποφέρουν από ακμή και ο τρόπος με τον οποίο το πρόβλημα «σβήνεται» με photoshop ή μακιγιάζ στα social media και τα περιοδικά τους κάνει να νιώθουν ντροπή και άγχος για το ίδιο τους το δέρμα.

9. Kelvin Davis

Φυσικά το body positivity δεν είναι αποκλειστικά γυναικεία υπόθεση και δεν υπάρχει καλύτερος να μας το υπενθυμίσει από τον Kelvin Davis. Ακολούθησέ τον για ωραίες φωτογραφίες γεμάτες φινέτσα και πολύ χιούμορ σε κάθε caption.

10. Μegan Smith

H Megan δεν επικεντρώνεται μόνο στο body positivity αλλά μιλάει με ειλικρίνεια για το πως είναι να ζεις με κατάθλιψη και αυτοκτονικές τάσεις και πως τα τρία αυτά ζητήματα συνδέονται.

Δειτε επισης

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

6 ιδέες μακιγιάζ για τις φετινές σου γιορτινές εμφανίσεις
Back to top