Ο Ηρακλής Πουαρό της επιδερμίδας είναι μπροστά σου!

Θα σε βρει όπου και να κρυφτείς. Δεν τη νοιάζει πόσων χρονών είσαι, αν είσαι αδύνατη ή γεματούλα, νέα ή ώριμη, πλούσια ή φτωχή, μορφωμένη ή όχι. Είναι ο Ηρακλής Πουαρό της επιδερμίδας. Η κυτταρίτιδα παραμονεύει σε κάθε γωνιά των γλουτών και των μηρών σου και σαν άλλη Αγγελική Νικολούλη ρίχνει το φως της στο τούνελ του κυτταρικού ιστού σου. Ωπ, τι έχουμε εδώ; Λιπάκι, λιπάκι; Τώρα θα δεις…

Ε, για να μη δεις ούτε εσύ, αλλά ούτε και οι υπόλοιποι στην παραλία, την κυτταρίτιδα να έχει φέρει στην επιφάνεια της επιδερμίδας σου την αντιαισθητική όψη του φλοιού πορτοκαλιού, ψάξαμε για σένα και βρήκαμε απλά και γρήγορα μυστικά για να προλάβεις  ή να περιορίσεις το… κακό.

Εντάξει, θα μου πεις δεν είναι και το τέλος του κόσμου. Παραδέξου το, όμως, πως το θέμα σε απασχολεί περισσότερο από το τέλος του κόσμου που όλο το ακούς να έρχεται κι όλο στον δρόμο είναι. Αντίθετα με την κυτταρίτιδα, που τον τιμά τον λόγο της και δεν κάνει διακρίσεις ανάμεσα σε γλουτούς και μηρούς. Αλλά ας πάρουμε τα πράγματα από την αρχή…

Γιατί σε μένα, Θεέ μου;
Δεν είσαι η μόνη. Όλες οι γυναίκες είναι ευάλωτες στην κυτταρίτιδα, που αν και θηλυκό αποδεικνύεται ένας στυγνός φαλλοκράτης. Όπως μας λέει η αισθητικός Μαρία Φωτοπούλου, οι άνδρες είναι ελάχιστα εκτεθειμένοι στην κυτταρίτιδα σε σχέση με τις γυναίκες επειδή έχουν παχύτερο δέρμα και άρα δεν είναι εμφανή στην επιδερμίδα τους τα σημάδια της συσσώρευσης λίπους. Επίσης, στους άνδρες, το λίπος αποθηκεύεται κάτω από το δέρμα και διανέμεται σε διαφορετικές περιοχές του σώματος, ενώ σε μια γυναίκα συνήθως η συσσώρευση είναι σε συγκεκριμένα μέρη, όπως οι γλουτοί και οι μηροί. Έτσι, όταν τα λιποκύτταρα κάτω από το γυναικείο δέρμα αλλάξουν σχήμα, το λίπος συμπιέζεται. Αυτή η διαδικασία είναι ορατή στο ανθρώπινο μάτι ως φλοιός πορτοκαλιού.

Η πρόληψη είναι η καλύτερη θεραπεία
Και σε αυτή την περίπτωση, «η καλύτερη αντιμετώπιση είναι η πρόληψη» μας λέει η ειδικός. Αν, για παράδειγμα, εκθέτουμε τον οργανισμό μας σε φλεγμονώδεις και τοξικές καταστάσεις, όπως το κάπνισμα ή η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, ή ακόμα μια διατροφή πλούσια σε λιπαρά, τότε δεν υπάρχει κανένας λόγος απορίας για την εμφάνιση της κυτταρίτιδας.

Στην ερώτηση απόγνωσης προς την αισθητικό: «Και τότε, τι να κάνω;», η απάντηση είναι η εξής:

● Να πίνεις καθημερινά 8-10 ποτήρια νερό, διότι το νερό απομακρύνει τις τοξίνες που δημιουργούν τα σημάδια της κυτταρίτιδας.

● Να βάλεις λιναρόσπορο στο πρωινό σου, διότι ο λιναρόσπορος ισορροπεί τα επίπεδα των οιστρογόνων και ενθαρρύνει την ανάπτυξη κολλαγόνου, το οποίο μειώνει την κυτταρίτιδα.

● Να αποφεύγεις τις μεγάλες και υπερβολικές δόσεις κρυσταλλικής ζάχαρης και κατεργασμένου αλατιού στη διατροφή σου, διότι είναι ουσίες που προσφέρουν κενές θερμίδες, ήτοι θερμίδες χωρίς θρεπτικό αντίκρισμα, και προκαλούν κατακράτηση και κακή κυκλοφορία του αίματος και κατ’ επέκταση κυτταρίτιδα.

● Βάλε την άσκηση στη ζωή σου. Με την άσκηση καίγεται το λίπος και κατά συνέπεια μειώνεις τις πιθανότητες να εμφανίσεις κυτταρίτιδα.

Τι κάνω, αν επιμένει;
Ναι, καλή μου ειδική, τα κάνω όλα αυτά. Και άλλα τόσα, αλλά ακόμη ταλαιπωρούμαι κι εγώ και τόσες γυναίκες. Η ειδική είναι καθησυχαστική και προπαντός μού τονίζει ότι ο πανικός που με πιάνει δεν ωφελεί διότι το στρες είναι αναζωογονητικό για την κυτταρίτιδα.

Αν επιμένει να υφίσταται, τότε η λύση βρίσκεται στα εξής μυστικά:

● Άσκηση με έμφαση σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος, όπως σε γλουτούς και μηρούς που παρουσιάζουν το πρόβλημα, ώστε να «σπάσει» το λίπος.

● Προϊόντα τοπικής επάλειψης. Στο εμπόριο υπάρχουν πολλά προϊόντα σε μορφή gel ή κρέμας που βοηθούν στη διάσπαση των λιποκυττάρων. Αν πάσχεις από ευρυαγγείες, μην προτιμήσεις θερμαντικές κρέμες.

● Αν, πάλι, το πρόβλημα εξακολουθεί να είναι έντονο, η Μαρία Φωτοπούλου προτείνει την καρβοξυθεραπεία (Carboxy Therapy). Η Carboxy Therapy είναι μια πρωτοποριακή κι απόλυτα αποτελεσματική θεραπεία κατά της κυτταρίτιδας που επιμένει! Η Αμερική την έμαθε και τη λάτρεψε από την Κιμ Καρντάσιαν η οποία υποβλήθηκε στη θεραπεία λίγο πριν παντρευτεί τον Κάνι Γουέστ. Η εντυπωσιακή της αλλαγή προς το καλύτερο στην τελετή έκανε πολλές γυναίκες σε ΗΠΑ κι Ευρώπη να θελήσουν να μάθουν για αυτήν. Η καρβοξυθεραπεία υπόσχεται στην κυριολεξία θαύματα. Χρειάζονται μόλις έξι συνεδρίες –κατά μέσο όρο–, κατά τη διάρκεια των οποίων αποδυναμώνονται και καταστρέφονται τα λιποκύτταρα στις δύσκολες περιοχές, ενώ το διοξείδιο του άνθρακα αντικαθίσταται με οξυγόνο. Επιπλέον, διεγείρεται η ανάπτυξη  κολλαγόνου και βελτιώνεται η εμφάνιση της επιδερμίδας. 

ΤΟ ΔΩΡΟ ΣΟΥ!
Μια θεραπεία βαθιάς ενυδάτωσης από το Silken Care για το καλοκαίρι αξίας 35 ευρώ.
Ακολούθησε το @lookmag στο Ιnstagram και μάθε πώς θα την κερδίσεις. 

Info: Η Μαρία Φωτοπούλου είναι αισθητικός και ιδιοκτήτρια του κέντρου Silken Care (www.silkencare.gr), Χατζηαντωνίου 11 Μαρούσι, 2110139339