Κάψε 500 θερμίδες σε μισή ώρα με αυτά τα 4 βίντεο
Gigi Hadid for Reebok

Κάψε 500 θερμίδες σε μισή ώρα με αυτά τα 4 βίντεο

Χωρίς γυμναστήριο!
  • A-
  • A+

Μπορούμε να παραδεχτούμε επιτέλους ότι το να πηγαίνεις στο γυμναστήριο είναι ότι πιο βαρετό και άχαρο μπορείς να κάνεις με την ημέρα σου; Ακόμα και να αποφασίσεις πως θα αφιερώσεις μόνο μία ώρα ακολουθώντας κάποιο πρόγραμμα, κανείς δεν υπολογίζει το πόσο θα σου πάρει μέχρι να βρεις την θέληση να πας, να ετοιμαστείς, να φτάσεις μέχρι εκεί, να γυρίσεις στο σπίτι σου μετά το workout, να κάνεις μπάνιο, να ντυθείς και τέλος να φας ότι υπάρχει στο ψυγείο σου επειδή το αξίζεις. Πάει χαμένο δηλαδή ένα ολόκληρο πρωινό, μόνο και μόνο για να σηκώσεις δύο βαράκια. Υπάρχει ευτυχώς και η άλλη λύση, εκείνη του αγαπητού μας ίντερνετ, το οποίο είναι γεμάτο από βίντεο με γυμναστικές και προγράμματα που μπορείς να ακολουθήσεις από την άνεση του σαλονιού σου, όσο βάζεις πλυντήριο. Και θα έχεις τελειώσει πριν την πλύση!

Συγκεντρώσαμε 4 βίντεο που σε καθοδηγούν έτσι ώστε να κάψεις πάνω από 500 θερμίδες σε ελάχιστο χρόνο. Αφού βεβαίως συμβουλευτείς τον γιατρό σου.

Ας ιδρώσουμε!

Burn 500 Calories in 30 Minutes at Home - Fat Burning Workout

Burn 500 Calories in 30 Minutes at Home - Fat Burning Workout - 500 calorie workout

This Killer Workout Torches Calories — About 500 in 45 Minutes

Intense Full Body Workout | Burn 400 Calories in 30 Min At Home

Δειτε επισης

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Βρες το κόκκινο κραγιόν που ταιριάζει στο δέρμα σου
Back to top