Ο οδηγός για ένα καθαρό και λαμπερό πρόσωπο

Ζηλεύεις κι εσύ τα πεντακάθαρα χωρίς ατέλειες πρόσωπα των σταρ του Hollywood και των διάσημων μοντέλων; Τότε σου προτείνω να σταματήσεις, γιατί αυτό που βλέπεις δεν είναι το αποτέλεσμα των τέλειων γονιδίων τους, αλλά του επαγγελματικού μακιγιάζ σε συνδυασμό με το επίσης επαγγελματικό ρετούς.

Ναι, είναι αλήθεια. Και η Gigi Hadid έχει σπυράκια, κοκκινίλες και μαύρα στίγματα, καθώς – μπορεί η αποκάλυψη να σε σοκάρει – και αυτή άνθρωπος είναι. Οπότε λυπάμαι, αλλά δεν υπάρχει δρόμος προς το απόλυτα αψεγάδιαστο δέρμα.

Ωστόσο, αυτό δεν είναι δικαιολογία για να παραμελήσουμε εντελώς την περιποίηση του προσώπου μας, αλλά μία μικρή υπενθύμιση ότι το τέλειο δεν υπάρχει. Ένα καθαρό και λαμπερό πρόσωπο πρέπει να είναι προτεραιότητα, αφού δεν αποτελεί μόνο δείγμα ομορφιάς και υγείας, αλλά και απόδειξη ότι αγαπάμε και φροντίζουμε τον εαυτό μας.

Γι’ αυτό καλό θα είναι να ακολουθήσεις τα περισσότερα (μη σου πω και όλα!) από τα παρακάτω tips, που μπορούν να σου εγγυηθούν ένα πιο καθαρό και με λιγότερα ψεγάδια πρόσωπο, χωρίς πολύ κούραση και όσο το δυνατόν πιο οικονομικά.

• Να πλένεις πάντα το πρόσωπό σου πριν κοιμηθείς και μόλις ξυπνήσεις.

 

• Το ντεμακιγιάζ δεν είναι προαιρετικό.
   
• Μην ακουμπάς το πρόσωπό σου (ειδικά αν πριν λίγο ήσουν μέσα στο μετρό!).

 

• Να βάζεις πάντα αντηλιακό (όσο το δυνατόν λιγότερο λιπαρό).

 

• Προσπάθησε τουλάχιστον μία μέρα τη βδομάδα να αποφεύγεις το μακιγιάζ.

 

• Όσο περισσότερο νερό πίνεις, τόσο το καλύτερο.

 

• Επένδυσε στο ροδόνερο.

 

• Να τρίβεις πρώτα το καθαριστικό προσώπου στα χέρια σου (έτσι θα ενεργοποιήσεις τα συστατικά του!).

 

• Μια στο τόσο κάνε απολέπιση για να απομακρύνονται τα νεκρά κύτταρα.

 

• Προσπάθησε να μην πειράζεις τα σπυράκια και τα μαύρα στίγματα στο πρόσωπό σου.

 

• Μην χρησιμοποιείς πολλά διαφορετικά προϊόντα περιποίησης προσώπου (ειδικά αν αυτά έχουν άρωμα).

 

• Να αλλάζεις την μαξιλαροθήκη σου.

 

• Να καθαρίζεις συχνά το κινητό σου (πιθανότατα έρχεται σε επαφή με το πρόσωπό σου πιο συχνά από το μαξιλάρι σου).

 

• Μην πλένεις υπερβολικά πολλές φορές το πρόσωπό σου μέσα στη μέρα.

 

• Μην τρίβεις με δύναμη το πρόσωπό σου.

 

• Ένας καλός ύπνος κάνει θαύματα.

 

• Μείωσε τις ποσότητες αλκοόλ, ζάχαρης, καφέ και γαλακτοκομικών που καταναλώνεις.

 

• Προτίμησε μούρα, γκρέιπφρουτ, λάδι καρύδας, (πολύ) πράσινο τσάι και κρασί (με μέτρο!).

 

• Να πλένεις όσο πιο συχνά μπορείς τα πινέλα μακιγιάζ σου.

 

• 15 λεπτά άσκησης την ημέρα μπορούν να φανούν σωτήρια (προτίμησε τη γιόγκα).