10 στόχοι ομορφιάς για τη νέα χρονιά

Κάθε χρόνο υποσχόμαστε στον εαυτό μας να γίνουμε καλύτεροι και κάθε χρόνο αποτυγχάνουμε για έναν πολύ απλό λόγο. Οι στόχοι που θέτουμε είναι μεγαλεπίβολοι και χρειάζονται υπομονή και χρόνο, κάτι το οποίο οι περισσότεροι δεν διαθέτουμε. Έτσι απογοητευόμαστε γρήγορα και τους παρατάμε. ας δοκιμάσουμε φέτος να θέσουμε πιο μικρούς, ρεαλιστικούς στόχους και να κυνηγάμε έναν κάθε φορά. Να μερικοί που αφορούν την εμφάνιση.

1. Σταμάτα να πειράζεις τα σπυράκια σου

Όσο αντιαισθητικό σου φαίνεται ένα σπυράκι στη μέση του πηγουνιού σου, άλλο τόσο είναι μια πληγή που δημιουργήθηκε από το σπυράκι που έσπασες. Επιπλέον, όταν πιέζεις τα σπυράκια σου να σπάσουν, σπάνε και οι εσωτερικοί ιστοί του δέρματος μεταφέροντας μέρος από το πύον και σε άλλα σημεία, με αποτέλεσμα να γεμίζεις. Για να μην μιλήσω για τις ουλές που μένουν. δοκίμασε νέα προϊόντα για την ακμή και βρες εκείνο που ανταποκρίνεται καλύτερα στο δέρμα σου.

2. Κόψε το κάπνισμα

Πέρα από τα οφέλη που αυτό θα έχει στην υγεία σου, θα έχεις ορατά αποτελέσματα και στην εμφάνισή σου. Το δέρμα σου θα δείχνει πιο λαμπερό και δε θα έχεις λεκέδες σε δόντια και νύχια. Θα μυρίζεις επίσης πολύ καλύτερα.

3. Να ξεβάφεσαι πάντα πριν πας για ύπνο

Πίστεψέ με, ξέρω πόσο βαρετό είναι να ξεβάφεσαι, να πλένεις το πρόσωπό σου και να φοράς κρέμες νυκτός όταν έχεις περάσει μια πολύ δύσκολη μέρα και είσαι 15 ώρες στο πόδι -φυσικά το μόνο που θέλεις είναι να σωριαστείς κάπου. Η αλήθεια όμως είναι ότι ο οργανισμός σου αναπνέει από παντού, από όλη την επιφάνεια του δέρματός σου. Το να κρατάς τους πόρους του προσώπου σου ανοιχτούς λοιπόν θα σε βοηθήσει να ξεκουραστείς περισσότερο, κάτι το οποίο θα δεις και στον καθρέφτη σου την επόμενη μέρα. Είναι μια μικρή ρουτίνα, ακολούθα την.

4. Σταμάτα να τρως τα νύχια σου

Μία από τις κακές συνήθειες που κάνουν πολλοί όταν έχουν άγχος. Εκτός από το αντιαισθητικό αποτέλεσμα, τρώγοντας τα νύχια σου δημιουργείς μικρές πληγές στο σημείο του σώματος που έρχεται σε επαφή με τα περισσότερα μικρόβια και τους ανοίγεις την πόρτα να μπουν στον οργανισμό σου. Επένδυσε σε ένα καλό σετ μανικιού και πέρνα μια βάση ή ένα μανό που όταν τα πλησιάζεις στο στόμα σου θα σε αποθαρρύνει από το να ολοκληρώσεις την κίνηση.

5. Χλιαρό νερό στο σώμα, κρύο στα μαλλιά

Είναι πολύ δελεαστικό να κάνεις καυτό μπάνιο όταν έξω έχει κρύο, αλλά το πολύ ζεστό νερό εξαφανίζει τη φυσική υγρασία του δέρματος προκαλώντας του ξηρασία και αφυδάτωση. Προτίμησε το χλιαρό ή τουλάχιστον εφάρμοσε μια κρέμα βαθιάς ενυδάτωσης αμέσως μετά το ντους. Όσον αφορά τα μαλλιά τώρα, μπορείς να χρησιμοποιήσεις ό,τι θερμοκρασία θες στο λούσιμο, όμως το τελευταίο ξέβγαλμα πρέπει να γίνει με κρύο νερό. Γιατί ρωτάς; Γιατί το κρύο νερό κλείνει τα λέπια της τρίχας κρατώντας μέσα το χρώμα (στα βαμμένα) και την υγρασία που χρειάζεται η τρίχα για να μην φριζάρει και να δείχνει λαμπερή. Θες κι άλλα;

6. Πέτα τα παλιά σου καλλυντικά

Είμαι σίγουρη ότι δε θέλεις να το ακούσεις αυτό αλλά ναι τα καλλυντικά έχουν ημερομηνία λήξης. Και ξέρεις ποια είναι αυτή; Περίπου 3 μήνες πριν τα κοιτάξεις για πρώτη φορά δύσπιστα γιατί σου φαίνονται κάπως.... διαφορετικά. Οι μάσκαρες πρέπει να ανανεώνονται κάθε 4 μήνες, οι σκιές κάθε χρόνο (εκτός κι αν είναι πολύ καλής ποιότητας που μπορεί να αντέξει έως 3 χρόνια).

7. Φρόντισε τον εαυτό σου

Όσο φορτωμένο κι αν είναι το πρόγραμμά σου, προσπάθησε να αφιερώνεις στον εαυτό σου τουλάχιστον μια ώρα την εβδομάδα ή κάθε δέκα μέρες. Βάλε μια μάσκα στο πρόσωπο σου, άλλη μία στα μαλλιά σου, άναψε ένα αρωματικό κερί, βάλε λίγη χαλαρωτική μουσική και άραξε στον καναπέ σου για λίγη ώρα να χαλαρώσεις. Σου αξίζει.

8. Δοκίμασε νέα προϊόντα

Φυσικά και υπάρχουν καλλυντικά και προϊόντα που έχεις βολευτεί και δε θέλεις να αλλάξεις. Η τεχνολογία προχωράει όμως και οι φόρμουλες που χρησιμοποιούνται στα προϊόντα περιποίησης εξελίσσονται, οπότε γιατί να μην δοκιμάσεις κάτι νέο; Ίσως να είναι ακόμα καλύτερο από ό,τι χρησιμοποιούσες μέχρι τώρα. Αν όχι, μπορείς πάντα να επιστρέψεις σε αυτά που ξέρεις και εμπιστεύεσαι.

9. Πλένε τα πινέλα μακιγιάζ σου

Φυσικά και είναι το τελευταίο πράγμα που σκέφτεσαι όταν αναρωτιέσαι τι εκκρεμότητες έχεις αλλά θα έπρεπε να είναι από τα πρώτα. Αυτά τα πινέλα ακουμπούν το πρόσωπό σου και κάθε φορά που βάφεσαι μαζεύουν νεκρά κύτταρα, σκόνη και βακτήρια. Γι' αυτόν ακριβώς το λόγο πρέπει να τα πλένεις τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα.

10. Χαμογέλα

Όσο πιο δύσκολα γίνονται τα πράγματα γύρω σου, τόσο μεγαλύτερο πρέπει να είναι το χαμόγελό σου. Σε ομορφαίνει και σε βοηθάει να δεις τη θετική πλευρά των πραγμάτων.