Η ρουτίνα ομορφιάς της Τζένιφερ Γκάρνερ που την κρατά κούκλα

Η Τζένιφερ Γκάρνερ είναι ένα τσικ πριν τα 50, αλλά δείχνει 30άρα βαριά. Πώς το καταφέρνει; Όχι, δεν έχει κάνει πλαστικές, ούτε ξοδεύει ατελείωτες ώρες για την περιποίηση του δέρματός της.

Η ίδια υποστηρίζει πως η λάμψη της οφείλεται σε μια απλούστατη ρουτίνα ομορφιάς, την οποία και συνοψίζει ως εξής: «Απλώς καθαρίζω και ενυδατώνω το δέρμα μου και δεν φεύγω ποτέ από το σπίτι χωρίς αντηλιακό».

Για τη βραδινή, πριν τον ύπνο, περιποίηση σημειώνει: «Αφαιρώ πάντα το μακιγιάζ και στη συνέχεια πλένω το πρόσωπό μου. Μετά εφαρμόζω ενυδατική κρέμα, που συνήθως περιέχει ρετινόλη, και πάντα κρέμα ματιών».

Όταν δεν έχει κάποια επαγγελματική υποχρέωση, το μακιγιάζ της είναι ελαφρύ. «Τα μάγουλα και το πηγούνι μου καμιά φορά κοκκινίζουν, οπότε αναμειγνύω λίγο κονσίλερ με την ενυδατική μου και εφαρμόζω». Στη συνέχεια βάζει ρουζ και κραγιόν. «Μου αρέσουν είτε τα έντονα χρώματα είτε ένα λιπ γκλος σε φυσικό χρώμα».

Θεωρώντας πως τίποτα δεν είναι πιο όμορφο από τα υγιή μαλλιά, χρησιμοποιεί συγκεκριμένο σαμπουάν και κοντίσιονερ (τα οποία και διαφημίζει), ενώ δίνει βαρύτητα και στη βούρτσα με την οποία χτενίζει την κόμη της.

 

 

Επίσης θεωρεί πως το στρες βλάπτει σοβαρά την ομορφιά. Οπότε τι κάνει γι’ αυτό; «Είμαι πρωινός τύπος. Τώρα, μερικές φορές εξαναγκάζω τον εαυτό μου να ξυπνήσει ακόμα νωρίτερα. Ψήνω κάτι, κάθομαι να πιω τον καφέ μου με την ησυχία μου και να χαλαρώσω πριν ξυπνήσουν τα παιδιά. Είναι ένας καλός τρόπος για να ξεκινήσετε τη μέρα σας και να απαλλαγείτε από το άγχος».

Τέλος, πιστεύει στην καθημερινή γυμναστική: «Προσπαθώ να ασκούμαι κάθε μέρα για λόγους υγείας, ακόμα και όταν λέω στον εαυτό μου ότι θα γυμναστώ για 30 λεπτά και μερικές φορές καταλήγω στα 10. Η αγαπημένη μου άσκηση αυτήν την εποχή είναι ο Cardio Χορός».