Υπάρχουν οφέλη για το δέρμα αν δεν πλένεσαι καθημερινά;

Πρόσφατα διαβάσαμε ότι πολλοί celebrities δεν κάνουν μπάνιο όσο συχνά πιστεύαμε. Ο Άστον Κούτσερ και η Μίλα Κούνις άνοιξαν ένα διάλογο γύρω από το θέμα εκφράζοντας την άποψή τους ότι το καθημερινό μπάνιο δεν είναι απαραίτητο. Ο Τζέικ Τζίλενχαλ μάλιστα συμφώνησε εξηγώντας ότι «αυτοκαθαριζόμαστε» και ότι υπάρχουν οφέλη για το δέρμα όταν δεν πλένεσαι συνέχεια. Μπορεί να ισχύει κάτι τέτοιο;

Ο όρος «αυτοκαθαριζόμαστε» σύμφωνα με τους δερματολόγους δεν ισχύει. Το μόνο που καθαρίζει το δέρμα μας είναι το νερό και το σαπούνι. Σε αυτό που ίσως αναφερόταν ο Τζίλενχαλ είναι το μικροβίωμα του δέρματος, του οποίου η υγεία μπορεί να διαταραχτεί από την υπερβολική χρήση σαπουνιών, καθαριστικών και αντισηπτικών.

Έστω ότι είναι αποδεκτό το να κάνει κάποιος μπάνιο κάθε δεύτερη μέρα, αυτό δε σημαίνει ότι θα αποκτήσει καλύτερο δέρμα και σίγουρα υπάρχουν σημεία του σώματος που πρέπει να πλένονται καθημερινά, όπως το πρόσωπο, οι μασχάλες και τα γεννητικά όργανα για να μην αναπτύσσονται μικροοργανισμοί. Επιπλέον, μετά από κάθε προπόνηση χρειάζεσαι σίγουρα ντους. Αν είναι όμως να πλύνεις τοπικά το μισό σου σώμα, γιατί να μην μπεις ολόκληρος στο μπάνιο; 

Επομένως, τους καλοκαιρινούς μήνες που υπάρχει έντονη εφίδρωση, το καθημερινό μπάνιο κρίνεται απαραίτητο -ειδικά σε περιοχές με πολλή ζέστη όπως η Ελλάδα. Αλλά και το χειμώνα μπορείς να κάνεις ντους καθημερινά αλλά να περιορίζεις την απολέπιση του δέρματος σε μία φορά την εβδομάδα ή στις 10 μέρες ώστε να μην ταλαιπωρείς το δέρμα σου. Μην ξεχνάς να χρησιμοποιείς ενυδατική κρέμα αν νιώθεις το δέρμα σου πολύ στεγνό ή να σε «τραβάει».