Πώς να κρύψεις τα σημάδια του hangover στο γραφείο

Βγήκες, ήπιες λίγο παραπάνω, ξενύχτησες αλλά την επομένη πρέπει να είσαι στο γραφείο φρέσκια , απαστράπτουσα και μάχιμη; Σου έχουμε τα καλύτερα και εύκολα στην πράξη tips για να βγεις ασπροπρόσωπη (κυριολεκτικά).

1. Μασάζ γύρω από τα μάτια με παγάκια 

Τα πρησμένα μάτια είναι ένα από τα πρώτα σημάδια που μπορούν να φανερώσουν ότι δεν έχετε κοιμηθεί πολύ και δείχνουν το πρόσωπο συνολικά κουρασμένο. Ωστόσο, μπορείτε να απαλλαγείτε γρήγορα κάνοντας κυκλικές κινήσεις στην περιοχή γύρω από τα μάτια και ειδικά στα σημεία που είναι πιο πρησμένα, συνήθως κάτω από το κάτω βλέφαρο και στο καπάκι πάνω από το κινητό βλέφαρο. Το μασάζ δεν πρέπει να διαρκεί πάνω από 15-20 δευτερόλεπτα καθώς η περιοχή είναι ευαίσθητη και το δέρμα λεπτό οπότε μην το παρακάνετε. Μπορείτε ωστόσο να επαναλάβετε 3-4 φορές και τα αποτελέσματα θα είναι θεαματικά!

2. Μπάνιο με χλιαρό νερό

Κάντε ένα μπανάκι με χλιαρό νερό ώστε να βγάλετε από πάνω σας τα... τσιγάρα, τα ποτά και τα ξενύχτια. Θα σας βοηθήσει να ξυπνήσετε, να ανανεωθείτε και να μυρίσετε ξανά φρεσκάδα, κάτι που σίγουρα χρειάζεστε. Σε αυτό το πλαίσιο, φορέστε καθαρά και σιδερωμένα ρούχα που θα σας δώσουν τον αέρα της "ατσαλάκωτης" που τόσο χρειάζεστε τις δύσκολες αυτές ώρες.

3. Βαφτείτε διακριτικά: Όχι μολύβια, όχι αϊλάινερ, όχι στο στοκάρισμα με μέικαπ και σκιές

Το μεγαλύτερο λάθος που κάνουμε οι περισσότερες σε αυτές τις περιπτώσεις είναι πως νομίζουμε ότι αν βαφτούμε λίγο περισσότερο, θα κρύψουμε τις ατέλειες. Τουναντίον, όσο πιο πολύ βαφόμαστε, τόσο πιο κουρασμένα θα φανούν τα μάτια μας και τόσο πιο αφυδατωμένο το πρόσωπό μας.

Τι να κάνετε; Απλώστε μια καλή στρώση ενυδατικής και αντηλιακής με γρήγορες κινήσεις προς τα πάνω που ενεργοποιούν τα αιμοφόρα αγγεία και τους μύες του προσώπου. Διαλέξτε ένα ροδαλό ρουζ ή περάστε το βουρτσάκι του ρουζ από μια παλέτα με σκιές σε γήινα χρώματα (blending) και στη συνέχεια απλώστε στο πάνω μέρος των ματιών, κάτω από φρύδια, ώστε να αποκτήσετε μια baby pink ζωηράδα στο βλέμμα. Συνεχίστε με 2-3  επιστρώσεις μάσκαρα.

Επόμενο βήμα: Ανακατέψτε στο πάνω μέρος του χεριού σας μικρή ποσότητα κονσίλερ και μικρή ποσότητα από την ενυδατική σας και κάντε τα μιξ. Μόλις ενωθούν, απλώστε ομοιόμορφα στην περιοχή κάτω από τα μάτια. Αυτό το τρίκ, προτείνω να το υιοθετήσετε γενικά διότι και είναι λιγότερο επιβαρυντικό για το δέρμα και κρατά τα μάτια ενυδατωμένα  οπότε δε φαίνονται οι λεπτές γραμμές, η κούραση και εν προκειμένω η αϋπνία. Τέλος, ταμπονάρετε το μεσόφρυδο, τη μύτη και το πιγουνάκι με λίγη πούδρα για ένα ματ αποτέλεσμα και βάλτε ρουζ και κραγιόν σε πιο ροζ-καφέ απόχρωση. Σας το εγγυώμαι θα δείχνετε πιο ξεκούραστη και από την... ωραία κοιμωμένη.

4.  Μαλλιά πιασμένα ποτέ "νικημένα"

Εκτός από εμάς τις ίδιες, συχνά ταλαιπωρημένα δείχνουν και τα μαλλιά μας μετά από μια έξοδο. Έχουν στραπατσαριστεί και μπλεχτεί αλλά ποιός έχει χρόνο να τα φτιάξει το πρωί; Οπότε η πιο εύκολη λύση είναι να τα χτενίσετε και να πιάσετε μια χαμηλή αλογοουρά ή έναν χαλαρό σινιόν κότσο που θα σας κάνει να μην ξανα-ασχοληθείτε μαζί τους όλη μέρα και επίσης θα δείχνετε περιποιημένη.

Μια σωτήρια λύση για τις λιπαρές ρίζες είναι το ξηρό σαμπουάν το οποίο απομακρύνει εκτός από τη λιπαρότητα και τυχόν μυρωδιά τσιγάρου (αλήθεια, που πήγε ο αντικαπνιστικός νόμος;) ενώ δίνει και ομοιόμορφο όγκο.

 5. Αντικαταστήστε τον καφέ με πράσινο τσάι

Ξέρω  ότι χρειάζεστε απεγνωσμένα το πρωινό σας καφεδάκι, ωστόσο το τσάι μετά το hangover πρέπει να είναι η πρώτη σας επιλογή.  Θα σας ισορροπήσει το στομάχι που όπως και να το κάνουμε έχει μια ταραχή μετά τα ποτά. Επίσης η τεΐνη είναι πιο δυνατή από την καφεΐνη άρα θα σας ξυπνήσει καλύτερα και, βέβαια, καθώς το πράσινο τσάι είναι διουρητικό, θα σας βοηθήσει να αποβάλετε γρήγορα το αλκοόλ και άρα να συνέλθετε.

6. Ξεχάστε τα hangover μπέργκερ και φάτε μικρά και ελαφριά γεύματα

Ναι, ναι ένα hangover μπέργκερ με διπλό τυρί, διπλό μπέικον και αβγό είναι ότι ονειρεύεστε. Αυτό όμως είναι η τέλεια ιδέα όταν συμβαίνει το Σαββατοκύριακο και μετά το μπέργκερ  μπορείτε να περάσετε σε έναν δεύτερο γύρο ύπνου.Όταν όμως πρέπει να πάτε γραφείο και να βγάλετε (στην καλύτερη) 8ωρο, τότε προσπαθήστε να φάτε μικρά γεύματα με φρούτα που είναι φουλ αντιοξειδωτικά, σαλατικά που είναι φουλ στις βιταμίνες και ξηρούς καρπούς που έχουν τα καλά λιπαρά που χρειάζεστε. Μην ξεχνάτε να πίνετε πολύ, πάρα πολύ νερό.