Ζελέ κολλαγόνου από τα χεράκια σου, το νέο beauty trend που κατακτά το TikTok

Αν ακολουθείς τις τάσεις γύρω από τον κόσμο της ομορφιάς στα social media, δεν γίνεται να μην έχεις πέσει πάνω σε αυτό: DIY ζελέ κολλαγόνου! Οι beauty lovers ανά τον κόσμο έχουν ξεκινήσει να φτιάχνουν το δικό τους σπιτικό κολλαγόνο σε μορφή ζελέ, ως ένα ακόμη βήμα στη καθημερινή skincare ρουτίνα τους, και το αποτέλεσμα είναι τουλάχιστον… λαχταριστό.

Ζελέ κολλαγόνου: Πώς ωφελεί την επιδερμίδα;

Ουσιαστικά πρόκειται για ένα συμπλήρωμα ομορφιάς που μπορείς να φτιάξεις στο σπίτι, σε μορφή ζελέ και στην όψη θυμίζει το κλασικό επιδόρπιο με ζελατίνη που λατρεύαμε οι περισσότεροι να τρώμε ως παιδιά. Το αποτέλεσμα είναι ένα fun και νόστιμο beauty treat, που υπόσχεται πιο ελαστική, φωτεινή και ενυδατωμένη επιδερμίδα, από μέσα προς τα έξω. Αν και τα επιστημονικά στοιχεία για την απορρόφηση του κολλαγόνου ποικίλλουν, πολλές γυναίκες που το έχουν δοκιμάσει συστηματικά, αναφέρουν διαφορά στην υφή του δέρματος και στην ελαστικότητά του.

Πιο συγκεκριμένα, η ζελατίνη με την οποία φτιάχνεται αυτός ο ζελές, η οποία είναι μια φυσική πρωτεΐνη που προέρχεται από κολλαγόνο, περιέχει βασικά δομικά στοιχεία για το δέρμα, τους τένοντες, τις αρθρώσεις και το έντερο. Παρόλο που δεν αντικαθιστά τα συμπληρώματα κολλαγόνου, μπορεί να συμβάλει στην υποστήριξη της φυσικής παραγωγής κολλαγόνου από τον οργανισμό, πράγμα που βελτιώνει την ελαστικότητα του δέρματος και καθώς αποτελεί πρωτεΐνη, μπορεί να βοηθήσει έμμεσα στην ενίσχυση της κερατίνης, υποστηρίζοντας την ανάπτυξη υγιών μαλλιών και νυχιών. 

Πώς να φτιάξεις ζελεδάκια κολλαγόνου στο σπίτι;

Η βασική συνταγή θυμίζει τη διαδικασία που φτιάχνουμε σπιτικό ζελέ φρούτων. Χρειαζόμαστε ζελατίνη σε σκόνη, που μπορούμε να προμηθευτούμε σε καταστήματα με βιολογικά προιόντα, κάποιον φρουτοχυμό - ιδανικά πλούσιο σε βιταμίνη C που βοηθά στην απορρόφηση του κολλαγόνου ή με συστατικά που έχουν αντιοξειδωτική δράση, όπως χυμός από ρόδι ή μούρα. Zεσταίνεις τον χυμό της επιλογής σου, προσθέτεις τη ζελατίνη, ρίχνεις το υγρό σε ένα τάπερ ή μικρό ταψί και το αφήνεις στο ψυγείο για μερικές ώρες. Το αποτέλεσμα είναι ένας ζελές που μπορείς να χωρίσεις σε κυβάκια ώστε να προκύψουν μικρά beauty shots για να καταναλώνεις καθημερινά.

Extra tips

Προσπάθησε να επιλέγεις ζελατίνη καλής ποιότητας, ιδανικά ζωικής από grass-fed ζώα και έχει υπ'όψιν ότι για έξτρα boost κάποιοι προσθέτουν και σκόνη υδρολυμένου κολαγόνου. Αν ο χυμός είναι ξινός, πρόσθεσε λίγο μέλι ή σιρόπι αγαύης. Σε μεγάλες ποσότητες, μπορεί να προκαλέσει στομαχικές διαταραχές σε κάποιους ανθρώπους όπως φούσκωμα ή δυσφορία. Για πιο ινσταγκραμικό αποτέλεσμα χρησιμοποίησε καλούπια σε παιχνιδιάρικα σχήματα αντί για μια απλή φόρμα, όπως καρδιές, αστεράκια ή αρκουδάκια και το αποτέλεσμα θα θυμίσει jelly gummies.

Αν θες το ζελέ κολλαγόνου σου να έχει άρωμα, πρόσθεσε ξύσμα λεμονιού ή πορτοκαλιού, φύλλα δυόσμου/βασιλικού ή και ελάχιστο ροδόνερο. Μπορείς επίσης να φτιάξεις layers: Φτιάξε μια στρώση ζελέ με χυμό πορτοκαλιού, άφησέ το στο ψυγείο να σταθεροποιηθεί και πρόσθεσε δεύτερη στρώση με άλλο χρώμα και γεύση όπως βατόμουρο. Μπορείς επίσης να συμπεριλάβεις και κομματάκια φρούτων μέσα, ώστε το αποτέλεσμα να είναι κάθε άλλο παρά βαρετό και άγευστο. Αν δεν έχεις φρούτα- μην σκας, η συνταγή πετυχαίνει και με πράσινο τσάι-ακόμα και με matcha που είναι τάση αλλά και ωφέλιμη για τον οργανισμό.