Που βοηθά και βήμα - βήμα πώς να το φτιάξεις κι εσύ
Ζελέ κολλαγόνου: Τα οφέλη του για την επιδερμίδα και πώς να το φτιάξεις κι εσύ
Αν ακολουθείς τις τάσεις γύρω από τον κόσμο της ομορφιάς στα social media, δεν γίνεται να μην έχεις πέσει πάνω σε αυτό: DIY ζελέ κολλαγόνου! Οι beauty lovers ανά τον κόσμο έχουν ξεκινήσει να φτιάχνουν το δικό τους σπιτικό κολλαγόνο σε μορφή ζελέ, ως ένα ακόμη βήμα στη καθημερινή skincare ρουτίνα τους, και το αποτέλεσμα είναι τουλάχιστον… λαχταριστό.
@health.by.balance Part 2 | of my collagen jelly’s Did you know that nature has its own version of Botox? 🍊✨ This collagen-boosting jelly is packed with vitamin C and natural gelatin to keep your skin glowing! 🌿 Ingredients: • 4 small oranges 🍊 • 1 tbsp natural gelatin ✨ • 1 tsp honey 🍯 • 1 tsp vanilla extract 🌿 Glowing skin starts from within—who’s adding this to their beauty routine? ✨💛 Save this recipe for later! 🔖 🌿 Why these ingredients? 🍊 Oranges – Rich in vitamin C, which helps stimulate collagen production and fights free radicals for youthful skin! ✨ Natural Gelatin – A great source of collagen that improves skin elasticity and strengthens hair and nails. 🍯 Honey – Full of antioxidants and antibacterial properties, promoting a healthy gut and glowing skin. 🌿 Vanilla Extract – Contains anti-inflammatory properties and a delicious flavor that makes these jelly even better! #glowfromwithin #collagen #naturalbotox #healthyskin #antiaging #orange #creatorsearchinsights
♬ MMM - martoven
Ουσιαστικά πρόκειται για ένα συμπλήρωμα ομορφιάς που μπορείς να φτιάξεις στο σπίτι, σε μορφή ζελέ και στην όψη θυμίζει το κλασικό επιδόρπιο με ζελατίνη που λατρεύαμε οι περισσότεροι να τρώμε ως παιδιά. Το αποτέλεσμα είναι ένα fun και νόστιμο beauty treat, που υπόσχεται πιο ελαστική, φωτεινή και ενυδατωμένη επιδερμίδα, από μέσα προς τα έξω. Αν και τα επιστημονικά στοιχεία για την απορρόφηση του κολλαγόνου ποικίλλουν, πολλές γυναίκες που το έχουν δοκιμάσει συστηματικά, αναφέρουν διαφορά στην υφή του δέρματος και στην ελαστικότητά του.
Πιο συγκεκριμένα, η ζελατίνη με την οποία φτιάχνεται αυτός ο ζελές, η οποία είναι μια φυσική πρωτεΐνη που προέρχεται από κολλαγόνο, περιέχει βασικά δομικά στοιχεία για το δέρμα, τους τένοντες, τις αρθρώσεις και το έντερο. Παρόλο που δεν αντικαθιστά τα συμπληρώματα κολλαγόνου, μπορεί να συμβάλει στην υποστήριξη της φυσικής παραγωγής κολλαγόνου από τον οργανισμό, πράγμα που βελτιώνει την ελαστικότητα του δέρματος και καθώς αποτελεί πρωτεΐνη, μπορεί να βοηθήσει έμμεσα στην ενίσχυση της κερατίνης, υποστηρίζοντας την ανάπτυξη υγιών μαλλιών και νυχιών.
@thrivewithcandice Gelatin is known to give us supple and glowing skin ✨ these gummies are a delicious way to eat our skincare ! The recipe is in the previous video’s caption :) #naturesbotox #skingummies #homemadegummies #skincarefromwithin
♬ original sound - Candice 🌞
Η βασική συνταγή θυμίζει τη διαδικασία που φτιάχνουμε σπιτικό ζελέ φρούτων. Χρειαζόμαστε ζελατίνη σε σκόνη, που μπορούμε να προμηθευτούμε σε καταστήματα με βιολογικά προιόντα, κάποιον φρουτοχυμό - ιδανικά πλούσιο σε βιταμίνη C που βοηθά στην απορρόφηση του κολλαγόνου ή με συστατικά που έχουν αντιοξειδωτική δράση, όπως χυμός από ρόδι ή μούρα. Zεσταίνεις τον χυμό της επιλογής σου, προσθέτεις τη ζελατίνη, ρίχνεις το υγρό σε ένα τάπερ ή μικρό ταψί και το αφήνεις στο ψυγείο για μερικές ώρες. Το αποτέλεσμα είναι ένας ζελές που μπορείς να χωρίσεις σε κυβάκια ώστε να προκύψουν μικρά beauty shots για να καταναλώνεις καθημερινά.
@wellwlucia RECIPE: • Agar Agar or gelatin • 700 grams of water • Matcha (sifted) • One cup of collagen powder • Sweetener #matcharecipe #glowup #glowuprecipe #glowuptips #matchajelly #healthyrecipes
♬ Originalton - Lucia Rose | UGC
Χαρίζει στα μαλλιά σου μεταξένια λάμψη ενώ κοιμάσαι
Προσπάθησε να επιλέγεις ζελατίνη καλής ποιότητας, ιδανικά ζωικής από grass-fed ζώα και έχει υπ'όψιν ότι για έξτρα boost κάποιοι προσθέτουν και σκόνη υδρολυμένου κολαγόνου. Αν ο χυμός είναι ξινός, πρόσθεσε λίγο μέλι ή σιρόπι αγαύης. Σε μεγάλες ποσότητες, μπορεί να προκαλέσει στομαχικές διαταραχές σε κάποιους ανθρώπους όπως φούσκωμα ή δυσφορία. Για πιο ινσταγκραμικό αποτέλεσμα χρησιμοποίησε καλούπια σε παιχνιδιάρικα σχήματα αντί για μια απλή φόρμα, όπως καρδιές, αστεράκια ή αρκουδάκια και το αποτέλεσμα θα θυμίσει jelly gummies.
Αν θες το ζελέ κολλαγόνου σου να έχει άρωμα, πρόσθεσε ξύσμα λεμονιού ή πορτοκαλιού, φύλλα δυόσμου/βασιλικού ή και ελάχιστο ροδόνερο. Μπορείς επίσης να φτιάξεις layers: Φτιάξε μια στρώση ζελέ με χυμό πορτοκαλιού, άφησέ το στο ψυγείο να σταθεροποιηθεί και πρόσθεσε δεύτερη στρώση με άλλο χρώμα και γεύση όπως βατόμουρο. Μπορείς επίσης να συμπεριλάβεις και κομματάκια φρούτων μέσα, ώστε το αποτέλεσμα να είναι κάθε άλλο παρά βαρετό και άγευστο. Αν δεν έχεις φρούτα- μην σκας, η συνταγή πετυχαίνει και με πράσινο τσάι-ακόμα και με matcha που είναι τάση αλλά και ωφέλιμη για τον οργανισμό.
@freshwaterpeaches HOMEMADE COLLAGEN GUMMIES 🎄💕 Full recipe is in the caption of my Instagram post. #collagenrecipe #homemadegummies #gummiebears #healthyfruitsnack #tartcherryjuice #fruitsnacks #gelatinrecipes
♬ Christmas Lofi - Ameer Corro
Τα πιο διαβασμένα άρθρα του Look μια φορά την εβδομάδα στο mail σου! Εγγράψου εδώ >>>
Πολλές φορές λέμε: «κάτι δεν μου πάει, αλλά δεν ξέρω γιατί». Η χρωματική ανάλυση έρχεται να δώσει αυτή ακριβώς την απάντηση.
