Από το φλιτζάνι στο skincare: το τσάι μέντας που υπόσχεται λάμψη και ευεξία
Γιατί το τσάι μέντας γίνεται κομμάτι της ρουτίνας ομορφιάς των γυναικών;
Τον τελευταίο καιρό, ένα απλό ρόφημα έχει καταφέρει να μπει στο ritual ομορφιάς πολλών influencers του εξωτερικού, κι αυτό δεν είναι άλλο, από το peppermint tea, δηλαδή το τσάι μέντας. Χωρίς να πρόκειται για κάποια περίπλοκη συνταγή, έχει γίνει μέρος ενός πιο ήρεμου και συνειδητού τρόπου ζωής που δίνει έμφαση στη φροντίδα του σώματος και της επιδερμίδας από μέσα προς τα έξω.
Το peppermint tea παρασκευάζεται από αποξηραμένα φύλλα μέντας και δεν περιέχει καφεΐνη. Έχει δροσερή γεύση και άρωμα, γεγονός που το κάνει ευχάριστο και εύκολο να ενταχθεί στην καθημερινότητα. Δεν πρόκειται για κάτι καινούργιο φυσικά - η μέντα χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες- όμως σήμερα επανέρχεται δυναμικά μέσα από το πρίσμα του wellness και της ολιστικής ομορφιάς που προωθεί η παγκόσμια τάση στα social media. Οι influencers δεν το προβάλλουν ως «μαγική λύση», αλλά ως μια μικρή καθημερινή συνήθεια αυτοφροντίδας, όπου σε έναν κόσμο γεμάτο ένταση, το να αφιερώσεις λίγα λεπτά για ένα ζεστό ή κρύο τσάι μέντας μοιάζει με μικρή απόδραση, που υπόσχεται όμως και οφέλη ομορφιάς.
@aishapotters game changer
♬ original sound - bollybeo
Όταν ο οργανισμός λειτουργεί σωστά, αυτό αντανακλάται και στην επιδερμίδα. Η μέντα είναι γνωστή για τη συμβολή της στη σωστή πέψη και την ανακούφιση από το φούσκωμα. Όταν το σώμα νιώθει ελαφρύ και ισορροπημένο, συχνά το πρόσωπο δείχνει πιο ξεκούραστο και φωτεινό.
Παράλληλα, η κατανάλωση ενός ροφήματος χωρίς καφεΐνη μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του στρες και στη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου. Και ο καλός ύπνος είναι, όπως γνωρίζουμε, ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες για υγιή και λαμπερή επιδερμίδα. Το peppermint tea έχει ενταχθεί σε πολλές beauty routines όχι ως θεραπεία, αλλά ως μέρος ενός πιο ισορροπημένου lifestyle. Πολλοί το συνδυάζουν με καθαρή διατροφή, καλή ενυδάτωση και απλές ρουτίνες περιποίησης. Το αποτέλεσμα δεν είναι άμεσο ή θεαματικό, αλλά σταδιακό και φυσικό - ακριβώς αυτό που υπόσχεται η σύγχρονη προσέγγιση στην ομορφιά.
@mandaanoelle I love me some peppermint tea! Here are 5 reasons why you should too ✨ #pepperminttea #herbaltea #herbalmedicine #herbalism #holistichealing #nervoussystemregulation #wellnesstips
♬ original sound - Amanda
Ανανεώνουν, ενυδατώνουν και χαρίζουν λάμψη στο δέρμα σου
Το μυστικό είναι η συνέπεια και η απλότητα. Ένα ή δύο φλιτζάνια την ημέρα, χωρίς ζάχαρη ή έντονα γλυκαντικά, αρκούν για να απολαύσεις τα οφέλη του. Μπορεί να γίνει το πρωινό σου ritual ή το τελευταίο ρόφημα πριν τον ύπνο, αντικαθιστώντας τον καφέ ή τα βαριά ροφήματα.
Τα πιο διαβασμένα άρθρα του Look μια φορά την εβδομάδα στο mail σου! Εγγράψου εδώ >>>
Κάποια ήταν πολύ ακριβά για το τίποτα, κάποια ήταν απλώς τεράστια απογοήτευση
