Μποτέ την Κυριακή: Tι να κάνεις για να πας τη Δευτέρα ανανεωμένη στο γραφείο

Η Κυριακή δεν είναι απλώς η τελευταία μέρα του Σαββατοκύριακου. Είναι η ιδανική ευκαιρία να επαναφέρεις σώμα, πρόσωπο και μυαλό, ώστε τη Δευτέρα να μη νιώθεις ότι… επιβιώνεις, αλλά ότι ξεκινάς δυναμικά. Αν θέλεις να πας στο γραφείο πιο φρέσκια, πιο ήρεμη και με πιο λαμπερή επιδερμίδα, αυτά είναι τα μικρά rituals που κάνουν τη διαφορά.

Tι να κάνεις για να πας τη Δευτέρα ανανεωμένη στο γραφείο

Ξεκίνα με ένα reset στο σώμα
Ένα χαλαρό ντους ή μπάνιο με αιθέρια έλαια (λεβάντα, ευκάλυπτος, ylang-ylang) βοηθά να φύγει η ένταση της εβδομάδας.

Κάνε ήπια απολέπιση
Άπλωσε πλούσια ενυδατική, ένα scrub (που μπορείς να φτιάξεις ακόμα και στο σπίτι) ή βούτηρο σώματος ή body oil. Το σώμα χαλαρώνει και μαζί του κι εσύ. 

Η Κυριακή είναι η τέλεια μέρα για skincare χωρίς βιασύνη

Βάλε με την ηρεμία σου μια ενυδατική μάσκα αν νιώθεις το δέρμα στο πρόσωπό σου ταλαιπωρημένο, μια detox ή μια μάσκα λάμψης αν σε περιμένει απαιτητική Δευτέρα. Extra tip: άφησέ τη να δράσει ενώ διαβάζεις, βλέποντας κάτι με feel good vibes στη τηλεόραση ή ακούγοντας χαλαρωτική μουσική με κλειστά μάτια.

Μποτέ την Κυριακή: Φρόντισε μαλλιά & νύχια

Δεν χρειάζεται κομμωτήριο, μια μάσκα μαλλιών ή leave-in θεραπεία στο σπίτι είναι ότι πρέπει. Κι αν τα νύχια σου είναι λίγο αφρόντιστα μην πανικοβληθείς, ένα γρήγορο λιμάρισμα και διάφανο βερνίκι σώζουν την κατάσταση. Οι λεπτομέρειες αυτές κάνουν τη διαφορά στο πώς νιώθεις τη Δευτέρα το πρωί.

Ετοίμασε το outfit της Δευτέρας

Μισή ώρα σήμερα ισούται με λιγότερο άγχος αύριο. Διάλεξε λοιπόν ρούχα και αξεσουάρ αποβραδίς. Σιδέρωσε ό,τι χρειάζεται, οργάμωσε το νεσεσέρ σου, ετοίμασε την τσάντα εργασίας, βάλε σε τάξη το γραφείο, πέταξε παλιά χαρτιά ή τα σκουπίδια από το σπίτι. Το πρωινό σου θα κυλήσει πιο ήρεμα και θα επηρρεάσει όλη σου την διάθεση.

Ένα μικρό mental reset

Πριν κλείσει η μέρα, γράψε 3 πράγματα που θέλεις να πάνε καλά τη νέα εβδομάδα, εξωτερίκευσε τα συναισθήματά σου στο ημερολόγιό σου ή διάβασε μερικές σελίδες από το αγαπημένο σου βιβλίο. Η ξεκούραση είναι το καλύτερο beauty secret και το μόνο που χρειάζεται είναι ύπνος νωρίς χωρίς ενοχές, σε καθαρά σεντόνια, αποφεύγοντας emails και scrolling στα social media.