Τριχόπτωση στις γυναίκες: Γιατί αραιώνουν τα μαλλιά και πότε πρέπει να επισκεφθούμε δερματολόγο

Η αραίωση των μαλλιών ή η αυξημένη τριχόπτωση είναι ένα ζήτημα που απασχολεί πολλές γυναίκες. Σύμφωνα με την Κλινική του Κλίβελαντ, περισσότερες από τις μισές γυναίκες θα εμφανίσουν κάποια στιγμή αισθητή απώλεια μαλλιών.

Ωστόσο, η τριχόπτωση δεν αποτελεί από μόνη της διάγνωση. Όπως εξηγούν οι δερματολόγοι, είναι σημαντικό να εντοπιστεί η αιτία, καθώς από αυτήν εξαρτάται και η κατάλληλη αντιμετώπιση. Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα μαλλιά μπορούν να αναπτυχθούν ξανά, ενώ σε άλλες η βλάβη στους θύλακες της τρίχας μπορεί να είναι μόνιμη.

Οι βασικές αιτίες της τριχόπτωσης

Μία από τις συχνότερες μορφές είναι η ανδρογενετική αλωπεκία, η οποία συνδέεται με την κληρονομικότητα και τις ορμονικές επιδράσεις. Στις γυναίκες εμφανίζεται συνήθως ως σταδιακή αραίωση στην κορυφή του κεφαλιού. Μπορεί να εκδηλωθεί σε διαφορετικές ηλικίες και να γίνει πιο εμφανής κατά την εμμηνόπαυση, όταν μεταβάλλονται τα επίπεδα των ορμονών.

Μια άλλη συχνή αιτία είναι η τελογενής τριχόρροια, δηλαδή η αυξημένη αποβολή τριχών, η οποία μπορεί να εμφανιστεί έπειτα από έντονο στρες, χειρουργική επέμβαση, λήψη ορισμένων φαρμάκων ή σημαντική απώλεια βάρους. Συνήθως ξεκινά τρεις έως έξι μήνες μετά το γεγονός που την προκάλεσε και μπορεί να διαρκέσει αρκετούς μήνες. Ο υποθυρεοειδισμός και η έλλειψη σιδήρου είναι επίσης πιθανοί παράγοντες.

Η γυροειδής αλωπεκία είναι μια αυτοάνοση πάθηση κατά την οποία το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται στους θύλακες των τριχών. Συχνά προκαλεί στρογγυλές, λείες περιοχές χωρίς μαλλιά, ενώ μπορεί να εμφανιστεί σε οποιοδήποτε σημείο του τριχωτού της κεφαλής.

Η τριχόπτωση μπορεί επίσης να σχετίζεται με τον τρόπο που περιποιούμαστε τα μαλλιά μας. Τα πολύ σφιχτά χτενίσματα, οι αλογοουρές, οι πλεξούδες και τα extensions ασκούν συνεχή τάση στους θύλακες και μπορούν να προκαλέσουν αλωπεκία από έλξη.

Υπάρχουν, τέλος, μορφές ουλωτικής αλωπεκίας, στις οποίες οι θύλακες υφίστανται μόνιμη βλάβη. Ορισμένες συνοδεύονται από ευαισθησία, κοκκινίλα, κνησμό ή αίσθημα καύσου στο τριχωτό. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η έγκαιρη διάγνωση είναι ιδιαίτερα σημαντική.

Τριχόπτωση ή σπάσιμο της τρίχας;

Δεν σημαίνει κάθε τρίχα που βρίσκουμε στη βούρτσα ότι πέφτει από τη ρίζα. Η τριχόπτωση αφορά την αποβολή της τρίχας από τον θύλακα, ενώ το σπάσιμο συμβαίνει κατά μήκος του στελέχους της.

Η υπερβολική θερμότητα από εργαλεία styling, οι βαφές και οι χημικές θεραπείες μπορούν να κάνουν την τρίχα πιο ξηρή και εύθραυστη. Επομένως, η διάκριση ανάμεσα στα δύο προβλήματα βοηθά να εντοπιστεί η κατάλληλη αντιμετώπιση.

Ποιες θεραπείες μπορούν να βοηθήσουν

Η αντιμετώπιση εξαρτάται από την αιτία. Όταν η τριχόπτωση σχετίζεται με στρες, μπορεί να υποχωρήσει σταδιακά, ενώ αν οφείλεται σε υποκείμενο πρόβλημα, όπως διαταραχή του θυρεοειδούς ή έλλειψη σιδήρου, χρειάζεται να αντιμετωπιστεί πρώτα αυτό.

Η μινοξιδίλη είναι μία από τις βασικές φαρμακευτικές επιλογές για συγκεκριμένες μορφές τριχόπτωσης, ιδιαίτερα την ανδρογενετική αλωπεκία. Άλλες θεραπείες μπορεί να περιλαμβάνουν φάρμακα που χορηγούνται μόνο κατόπιν ιατρικής αξιολόγησης, ανάλογα με τη διάγνωση και το ιστορικό του ατόμου.

Οι ειδικοί συνιστούν επίσης προσοχή στα συμπληρώματα διατροφής και στα σαμπουάν που υπόσχονται ότι σταματούν την τριχόπτωση, καθώς δεν υπάρχουν επαρκή στοιχεία που να τεκμηριώνουν την αποτελεσματικότητα πολλών από αυτά. Η βιοτίνη, για παράδειγμα, δεν έχει αποδειχθεί ότι προσφέρει ουσιαστικό όφελος σε άτομα που δεν έχουν έλλειψή της, ενώ σε υψηλές δόσεις μπορεί να επηρεάσει ορισμένες εργαστηριακές εξετάσεις.

Η χρήση «φυσικών» ελαίων και άλλων σπιτικών θεραπειών δεν πρέπει να καθυστερεί την ιατρική αξιολόγηση, ιδιαίτερα όταν υπάρχει υποψία ουλωτικής αλωπεκίας, καθώς η απώλεια μαλλιών μπορεί να είναι μη αναστρέψιμη.

Πότε πρέπει να επισκεφθείτε δερματολόγο

Η ποσότητα των μαλλιών που χάνει καθημερινά κάθε άνθρωπος διαφέρει. Σύμφωνα με τους ειδικούς, η απώλεια περίπου 100 έως 200 τριχών την ημέρα μπορεί να είναι φυσιολογική, αν και ο αριθμός αυτός δεν αποτελεί απόλυτο κριτήριο για όλους.

Επίσκεψη σε δερματολόγο συνιστάται όταν εμφανίζονται σαφώς ορατά κενά στο τριχωτό, όταν υπάρχει κνησμός ή αίσθημα καύσου ή όταν η τριχόπτωση επιμένει για περισσότερο από έξι μήνες. Αξιολόγηση χρειάζεται επίσης όταν η αραίωση είναι έντονη ή συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα, όπως κόπωση.

Το σημαντικότερο βήμα είναι να εντοπιστεί έγκαιρα η αιτία. Η σωστή διάγνωση μπορεί να βοηθήσει στην επιλογή της κατάλληλης θεραπείας και, σε ορισμένες περιπτώσεις, να περιορίσει την περαιτέρω απώλεια μαλλιών.

Πηγή: Good Housekeeping