Γκουίνεθ Πάλτροου για τη μάχη της με την αγχώδη διαταραχή: «Εμφανίζονται σκέψεις που δεν μπορώ να σταματήσω»
Τι αποκάλυψε σε συνέντευξη που παραχώρησε
Newsroom |
Η Γκουίνεθ Πάλτροου μιλά ανοιχτά για ADD, ανεξέλεγκτο άγχος και ενοχλητικές σκέψεις, περιγράφοντας ένα νευρικό σύστημα «εκτός ισορροπίας».
Η Γκουίνεθ Πάλτροου μίλησε δημόσια για τις προκλήσεις που αντιμετωπίζει στην ψυχική της υγεία, αποκαλύπτοντας ότι πάσχει από διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και ότι τα τελευταία χρόνια βιώνει πρωτόγνωρο άγχος και ένα «απορυθμισμένο νευρικό σύστημα».
Η 53χρονη ηθοποιός περιέγραψε πως εμφανίζει «ενοχλητικές σκέψεις» και επεισόδια ανεξέλεγκτης ανησυχίας, τονίζοντας ότι πρόκειται για εμπειρίες που δεν είχε ποτέ στο παρελθόν. «Ζω κάτι εντελώς νέο για μένα», ανέφερε, εξηγώντας ότι τα συμπτώματα αυτά την έχουν αναγκάσει να επανεξετάσει τον τρόπο με τον οποίο φροντίζει τον εαυτό της.
Μιλώντας στο νέο επεισόδιο του podcast του «Goop», η Πάλτροου εξήγησε ότι παρά τις δεκαετίες αφοσίωσης στην ευεξία, σήμερα νιώθει πως πρέπει να ξαναμάθει από την αρχή πώς να ισορροπεί το μυαλό και το σώμα της. Παραδέχθηκε ότι δυσκολεύεται να διαχειριστεί τη συγκέντρωσή της και ότι συχνά παρασύρεται σε πάρα πολλές κατευθύνσεις.
«Νομίζω ότι έχω λίγη διάσπαση προσοχής… Μπορώ εύκολα να παρασυρθώ. Θα ήθελα να το σταματήσω αυτό και να νιώθω πιο γειωμένη μέσα στη μέρα», είπε χαρακτηριστικά. Παράλληλα, σημείωσε ότι η συνεχής έκθεση στη δημοσιότητα έχει βαραίνει το νευρικό της σύστημα.
«Έχω ζήσει μια πολύ έντονη ζωή υπό το βλέμμα του κόσμου. Όταν είσαι στο έλεος των απόψεων των άλλων, αυτό επηρεάζει βαθιά το νευρικό σου σύστημα», τόνισε.
Η ηθοποιός περιέγραψε επίσης επεισόδια έντονης σωματικής αντίδρασης, τα οποία εμφανίζονται απροειδοποίητα. «Ξαπλώνω εξαντλημένη και ξαφνικά η καρδιά μου αρχίζει να χτυπάει δυνατά. Έπειτα εμφανίζονται σκέψεις που δεν μπορώ να σταματήσω. Δεν μου έχει ξανασυμβεί ποτέ», εξομολογήθηκε. Μέσα σε όλα αυτά, η Πάλτροου ανέφερε ότι βρίσκει ανακούφιση και αίσθηση ασφάλειας όταν βρίσκεται με τους δικούς της ανθρώπους:
«Όταν είμαι με όλους, τα παιδιά μου, τα θετά μου παιδιά και τον σύζυγό μου, νιώθω το σώμα μου να ηρεμεί».
Τα πιο διαβασμένα άρθρα του Look μια φορά την εβδομάδα στο mail σου! Εγγράψου εδώ >>>