Η Χάιντι Κλουμ μιλά για τη ζωή με ΔΕΠΥ - Tην αποκαλεί «υπερδύναμή» της

Η Χάιντι Κλουμ αποκάλυψε ότι ζει με μια μορφή ΔΕΠΥ (Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας), χαρακτηρίζοντάς την μάλιστα «υπερδύναμή» της.

Γνωστή για τη μακρά πορεία της στις διεθνείς πασαρέλες και την παρουσία της στην τηλεόραση, η Γερμανίδα σούπερ μόντελ και παρουσιάστρια Χάιντι Κλουμ είναι συνηθισμένη σε ένα ιδιαίτερα απαιτητικό πρόγραμμα. Ανάμεσα στη μητρότητα, το μόντελινγκ, την τηλεοπτική παρουσίαση και τα διάσημα αποκριάτικα πάρτι που διοργανώνει κάθε χρόνο, η καθημερινότητά της είναι γεμάτη δραστηριότητες.

Σε νέα συνέντευξή της στο περιοδικό Glamour Germany, με αφορμή την 25η επέτειο της έκδοσης, η Χάιντι Κλουμ μίλησε ανοιχτά για τη ζωή με ΔΕΠΥ και για το πώς αυτή έχει επηρεάσει θετικά την καθημερινότητά της.

Όταν ρωτήθηκε να αποκαλύψει κάτι που ίσως δεν γνωρίζει το κοινό για εκείνη, απάντησε: «Ότι έχω μια μορφή ΔΕΠΥ».

Η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας είναι μια νευροαναπτυξιακή διαταραχή κατά την οποία ο εγκέφαλος λειτουργεί διαφορετικά σε σχέση με τον μέσο όρο. Μπορεί να εκδηλωθεί με διάφορους τρόπους, συχνά όμως περιλαμβάνει δυσκολίες συγκέντρωσης, ανησυχία ή υπερκινητικότητα.

Η Κλουμ βλέπει τη διαταραχή με θετικό τρόπο. «Τη θεωρώ κάτι θετικό, γιατί μου επιτρέπει να κάνω πολλά πράγματα ταυτόχρονα. Είναι η υπερδύναμή μου», είπε.

Όπως εξήγησε, η υπερκινητικότητα που συνδέεται με τη ΔΕΠΥ την κάνει ιδιαίτερα δραστήρια. «Είμαι πολύ υπερκινητική λόγω της ΔΕΠΥ. Μπορώ να κάνω χίλια διαφορετικά πράγματα ταυτόχρονα. Δουλεύω σε πολλά πρότζεκτ παράλληλα και συνεχίζω να αναλαμβάνω κι άλλα», ανέφερε.

Αυτή η έντονη δραστηριότητα είναι ένας από τους λόγους που η σταρ του Project Runway παραμένει διαρκώς απασχολημένη. Ωστόσο, η ίδια τονίζει ότι δεν την ενοχλεί καθόλου.

Σε παλαιότερη συνέντευξή της στο περιοδικό People είχε δηλώσει: «Είμαι εργασιομανής και θέλω να ελέγχω τα πάντα. Έχω αφοσιωθεί πλήρως στις εκπομπές που κάνω και στο να βγαίνουν όσο το δυνατόν καλύτερες. Αγαπώ αυτό που κάνω».

Ποια είναι τα συμπτώματα της ΔΕΠΥ στους ενήλικες

Σύμφωνα με το National Health Service (NHS) του Ηνωμένου Βασιλείου, τα βασικά συμπτώματα της ΔΕΠΥ σχετίζονται με τρεις τομείς: την προσοχή, την υπερκινητικότητα και την παρορμητικότητα.

Συμπτώματα απροσεξίας μπορεί να είναι:

• εύκολη διάσπαση προσοχής ή συχνή αφηρημάδα
• δυσκολία στην οργάνωση χρόνου
• δυσκολία στην ολοκλήρωση εργασιών ή στην τήρηση οδηγιών
• συχνή απώλεια αντικειμένων, όπως πορτοφόλι, κινητό ή κλειδιά

Συμπτώματα υπερκινητικότητας και παρορμητικότητας περιλαμβάνουν:

• έντονη ενέργεια ή αίσθημα ανησυχίας
• υπερβολική ομιλητικότητα ή διακοπή συνομιλιών
• γρήγορες αποφάσεις χωρίς σκέψη για τις συνέπειες

Συνήθως τα άτομα με ΔΕΠΥ παρουσιάζουν συνδυασμό των παραπάνω συμπτωμάτων, αν και ορισμένοι εμφανίζουν κυρίως μόνο μία κατηγορία.

Τα συμπτώματα εμφανίζονται συνήθως πριν από την ηλικία των 12 ετών, αλλά σε αρκετές περιπτώσεις δεν διαγιγνώσκονται για πολλά χρόνια. Αυτό συμβαίνει συχνότερα στις γυναίκες, καθώς συχνά παρουσιάζουν περισσότερο συμπτώματα απροσεξίας παρά υπερκινητικότητας.

Πώς αντιμετωπίζεται

Η ΔΕΠΥ δεν θεραπεύεται οριστικά, αλλά μπορεί να διαχειριστεί αποτελεσματικά ώστε να μην επηρεάζει σημαντικά την καθημερινή ζωή.

Οι τρόποι αντιμετώπισης περιλαμβάνουν:

• φαρμακευτική αγωγή
• αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως τακτική άσκηση και ισορροπημένη διατροφή
• καλή ποιότητα ύπνου

Επιπλέον, μπορούν να εφαρμοστούν υποστηρικτικά μέτρα στην εργασία ή στις σπουδές, όπως εργασία σε ήσυχο χώρο, γραπτές οδηγίες ή βοήθεια στην οργάνωση των καθηκόντων.