Πρίγκιπας Χάρι: «Έπεσα σε κατάθλιψη μετά το Megxit, ένιωσα άχρηστος»

Για τη δύσκολη περίοδο που ακολούθησε την αποχώρησή του από τα βασιλικά καθήκοντα, αλλά και για το πένθος μετά τον θάνατο της μητέρας του, πριγκίπισσας Νταϊάνα, μίλησε ο πρίγκιπας Χάρι σε νέα συνέντευξη.

Σε βίντεο για την πλατφόρμα MasterClass, ο δούκας του Σάσεξ αποκάλυψε ότι λίγο μετά το Megxit και την αποχώρησή του από το Ηνωμένο Βασίλειο με τη Μέγκαν Μαρκλ, ένιωσε να καταρρέει ψυχολογικά.

«Μετακομίσαμε στον Καναδά για να πάρουμε λίγη απόσταση από όλα και απλώς να σκεφτούμε», είπε.

Όπως περιέγραψε o πρίγκιπας Χάρι, μέσα σε δύο ή τρεις ημέρες από τη στιγμή που απομακρύνθηκε από το έντονα στρεσογόνο περιβάλλον, βίωσε μια απότομη πτώση της αδρεναλίνης. «Ήταν σαν να χρειαζόταν ο εγκέφαλός μου το στρες για να λειτουργήσει. Έγινα άχρηστος μέσα στο σπίτι. Έπεσα σε κατάθλιψη για περίπου δύο εβδομάδες και ένιωθα ότι δεν μπορούσα να λειτουργήσω χωρίς αδρεναλίνη», ανέφερε.

«Δεν έκλαψα για σχεδόν 20 χρόνια»

Ο Χάρι αναφέρθηκε εκτενώς και στον θάνατο της Νταϊάνα, όταν ο ίδιος ήταν μόλις 12 ετών. Όπως είπε, δεν έκλαψε τη στιγμή που έμαθε ότι η μητέρα του είχε πεθάνει, παρά μόνο στην ταφή της, και στη συνέχεια πέρασαν σχεδόν δύο δεκαετίες μέχρι να κλάψει ξανά για εκείνη.

«Πίστευα ότι αυτό ήταν δύναμη. Δεν ήταν. Ήταν ένα 12χρονο αγόρι που δεν είχε την άδεια να καταρρεύσει και δεν είχε κανέναν χάρτη για το πώς να θεραπευτεί», είπε. Ο ίδιος πρόσθεσε ότι για πολλά χρόνια ένιωθε ενοχές ακόμη και στην ιδέα ότι θα μπορούσε να είναι ευτυχισμένος χωρίς τη μητέρα του.

«Ένιωθα ότι έπρεπε να παραμένω λυπημένος και συναισθηματικά κλειστός για να αποδείξω ότι μου έλειπε», ανέφερε.

Το άρωμα της Νταϊάνα και η θεραπεία

Ο Χάρι αποκάλυψε ακόμη ότι η θεραπεία τον βοήθησε να επεξεργαστεί το πένθος του με τρόπους που δεν περίμενε. Ένας θεραπευτής τού πρότεινε να βρει το αγαπημένο άρωμα της Νταϊάνα, σε μια προσπάθεια να ενεργοποιήσει αναμνήσεις που είχαν ξεθωριάσει με τα χρόνια.

«Ήταν σαν να μεταφέρθηκα σε άλλη εποχή», είπε, εξηγώντας ότι η μυρωδιά τού έφερε πίσω συναισθήματα και εικόνες που θεωρούσε χαμένα.

«Το να ψεκάσω το άρωμα της μητέρας μου ήταν σαν να γκρέμιζα ορισμένα τούβλα από έναν τοίχο, ώστε να μπορώ να δω μέσα από αυτόν και να αρχίσουν να επιστρέφουν μνήμες και εμπειρίες», ανέφερε. Ο ίδιος είπε επίσης ότι σκέφτεται τη μητέρα του «σχεδόν κάθε βράδυ και τα περισσότερα πρωινά».

Ο «κανόνας των 10 ημερών»

Ο πρίγκιπας Χάρι αποκάλυψε ότι σήμερα ακολουθεί έναν προσωπικό κανόνα για να διατηρεί την ισορροπία ανάμεσα στην εργασία και την οικογένειά του. «Ο μεγαλύτερος παράγοντας για μένα είναι η ενέργεια, η χαρά και η ευτυχία που παίρνω από το να είμαι με την οικογένειά μου, ειδικά με τα παιδιά μας», είπε.

Όπως εξήγησε, προσπαθεί να μη μένει ποτέ περισσότερο από δέκα ημέρες μακριά από τη Μέγκαν και τα δύο παιδιά τους, Άρτσι και Λίλιμπετ.

«Το κλειδί για να διατηρώ αυτή την ισορροπία είναι να μην περνάω πάνω από 10 ημέρες μακριά από τη γυναίκα μου και τα παιδιά μου. Έχει να κάνει με την ισορροπία ανάμεσα στη δουλειά, την αίσθηση σκοπού και τον ρόλο μου ως πατέρα και συζύγου», ανέφερε.

Ο Χάρι μίλησε επίσης για τις κρίσεις πανικού που, όπως είπε, βίωνε όταν εκτελούσε βασιλικά καθήκοντα, περιγράφοντας ότι πολλές φορές το να φορέσει πουκάμισο και γραβάτα πριν από μια επίσημη εμφάνιση τού δημιουργούσε την αίσθηση ότι πνίγεται.

Πηγή: Daily Mail