Μάθε να διαχειρίζεσαι το καθημερινό άγχος

Η γνωστή health coach και δασκάλα της γιόγκα, Σοφία Κουτσιανά, μας καλεί σε ένα ταξίδι γνώσης για τη βελτίωση της καθημερινής μας ζωής.

Ένα σεμινάριο για τη διαχείριση του άγχους και την πολύτιμη δεξιότητα της θετικής στάσης στη ζωή μας. Το πρωτότυπο αυτό σεμινάριο περιλαμβάνει ασκήσεις αναπνοών και τεχνικές διαλογισμού  irest Yoga nidra που συμβάλλουν μοναδικά στην ατομική μας ισορροπία .

Το κόστος συμμετοχής στο σεμινάριο είναι 20€ ενώ είναι απαραίτητη η κράτηση θέσης λόγω περιορισμένου αριθμού θέσεων. Όλα αυτά μόνο στο APIVITA EXPERIENCE STORE τo Σάββατο 5 Νοεμβρίου σε έναν χώρο μοναδικής αισθητικής. Σόλωνος 6 και Κανάρη.