Κλείστηκες σπίτι: 40 θέματα για λίστες που μπορείς να γράψεις

Το ξέρεις ότι οι λίστες είναι αγχολυτικές;

Μένουμε Σπίτι: 40 θέματα για λίστες που μπορούμε να γράψουμε και (ίσως) να μειώσουμε το άγχος της καραντίνας.

Όταν η ζωή γίνεται δύσκολη, κάνε μία λίστα. Όχι, αλήθεια! H απλή αυτή διαδικασία μπορεί να βοηθήσει στην διαχείριση του άγχους σου όταν διανύεις περιόδους με μεγάλη ένταση και αβεβαιότητα και ταυτόχρονα να αυξήσει την δημιουργία και την παραγωγικότητά σου. Ως διαδικασία το list making σε ωθεί να βάλεις τις σκέψεις σου σε μία τάξη και λογική σειρά, να θέσεις όμορφους στόχους για το μέλλον, να οργανωθείς εάν το χρειάζεσαι, να τακτοποιήσεις για λίγο το χάος που επικρατεί γύρω σου.

journal2.jpg

Σε μία εποχή περίεργη, όπου επιβάλλεται ο εγκλεισμός και η καραντίνα, μία λίστα ίσως σε κάνει να ξεφύγεις, έστω και λίγο.


Ιδού 40 διαφορετικές ιδέες που μπορείς να εφαρμόσεις:
1. Διάσημες προσωπικότητες που σε εμπνέουν
2. Πράγματα που θα έκανες αν αύριο κέρδιζες το λαχείο
3. Κλασικά βιβλία που λες ότι έχεις διαβάσει αλλά στην πραγματικότητα δεν έχεις διαβάσει
4. Φανταστικοί χαρακτήρες που εύχεσαι να ήταν αληθινοί, για να τους παντρευτείς
5. Αγαπημένες αναμνήσεις με τους γονείς και τα αδέρφια σου από την παιδική σου ηλικία
6. Στιγμές στην ιστορία που θα ταξίδευες για να δεις από κοντά αν είχες μία χρονομηχανή 
7. Όλες οι αγαπημένες σου γεύσεις παγωτού
8. Πόλεις στον κόσμο που θέλεις να ταξιδέψεις όταν επιστρέψουμε στην κανονικότητα
9. Τα πιο ρομαντικά μέρη της Αθήνας
10. Τα τραγούδια που σε κάνουν να θέλεις να ξεβιδωθείς στον χορό κάθε φορά που τα ακούς (προφανώς στην συνέχεια άκουσέ τα και ξεβιδώσου στον χορό)

carey-mulligan-an-education.jpg

11. Τα αγαπημένα σου σπιτικά φαγητά, από τα χεράκια της μαμάς/γιαγιάς
12. Οι τρεις ευχές που θα έκανες αν εμφανιζόταν μπροστά σου ένα τζίνι
13. Όλοι οι λογαριασμοί στο ίνσταγκραμ που σου αρέσει να χαζεύεις
14. Τα πιο αστεία επεισόδια στα Φιλαράκια
15. Τα πιο ωραία κοπλιμέντα που έχεις λάβει από αγνώστους

original.jpg

16. Όλες οι συνταγές που θέλεις να μάθεις να φτιάχνεις και ποτέ δεν έχεις χρόνο
17. Τα πράγματα που αγαπάς στον εαυτό σου/Οι λόγοι που σε κάνουν μοναδικό και υπέροχο
18. Οι πιο αισιόδοξοι άνθρωποι που έχεις στην ζωή σου (προφανώς στην συνέχεια στείλε τους ένα μήνυμα και ρώτα τους αν είναι καλά)
19. Οι ταινίες που σε έχουν κάνει να κλάψεις
20. Όλες οι δραστηριότητες που σου αρέσει να κάνεις το καλοκαίρι
original.jpg

21. Οι ασπρόμαυρες ταινίες που όλοι σου λένε να δεις αλλά δεν έχεις καταφέρει ακόμα. Ευκαιρία είναι! Ξεκίνησε με το Casablanca.
22. Διάσημες προσωπικότητες που θαυμάζεις για το στιλ τους
23. Οι συμβουλές που θα έδινες στον νεότερο εαυτό σου αν μπορούσες να του μιλήσεις
24. Τα αγαπημένα σου κοκτέιλ (και σε ποια μπαρ έχεις δοκιμάσει την καλύτερη εκδοχή τους)
25. Τα 5 πράγματα που θα ήθελες να έχεις μαζί σου σε ένα απομονωμένο νησί
26. Τα μεγαλύτερα ερωτικά σου απωθημένα (και τι θα τους έλεγες αν βρίσκονταν αυτήν την στιγμή μπροστά σου)

103df0cae6da0156b795563c1ddc9917.jpg

27. Όλα όσα θα έκανες αν ήσουν αόρατος για μία μέρα
28. Αν μπορούσες να καλέσεις 10 άτομα σε δείπνο (διάσημοι, ζωντανοί, πεθαμένοι, φανταστικοί χαρακτήρες, φίλοι, συγγενείς) ποιοι θα ήταν;
29. Και τι θα τρώγατε;
30. Ελληνικά νησιά που θέλεις να επισκεφτείς για καλοκαιρινές διακοπές και ακόμα δεν το έχεις κάνει
31. Οι σειρές με πάνω από πέντε σεζόν που θέλεις να ξεκινήσεις (πάμε όλοι μαζί να κάνουμε μία προσπάθεια να δούμε επιτέλους το Sopranos;)

217cc642a124dfaf9de4765914313a1f.jpg

32. Τα μουσεία στον κόσμο που θέλεις να εξερευνήσεις (μπόνους πόντοι για δεύτερη λίστα με συγκεκριμένα εκθέματα που θέλεις να δεις)
33. Τα αγαπημένα σου γλυκά (και σε ποια ζαχαροπλαστεία έχεις δοκιμάσει την καλύτερη εκδοχή τους)
34. Τα πιο νόστιμα toppings πάνω σε μια πίτσα (αν σημειώσεις 'ανανάς', μην το πεις σε κανέναν για να αποφύγεις την δημόσια κατακραυγή)

food-3309418_1280.jpg

35. 10 στιγμές της ζωής σου που σε έχει πονέσει το στομάχι σου από τα πολλά γέλια
36. Τα extreme sports που θα ήθελες να δοκιμάσεις, έστω και μία φορά
37. Οι δραστηριότητες που σου αρέσει να κάνεις και δεν κοστίζουν τίποτα (ναι, μετράει ο ύπνος)
38. Δεν Είμαι Gay Αλλά Με Αυτόν/Αυτήν Θα Πήγαινα (το ξέρουμε ότι έχεις τέτοια λίστα. Όλοι έχουμε τέτοια λίστα.)
39. Οι κακιές συνήθειες που θέλεις να σταματήσεις. Τέρμα το να τρως τα νύχια σου! Ποτέ ξανά!
40. Όλες οι δουλειές που θέλεις να κάνεις μέσα στο σπίτι αλλά μονίμως βαριέσαι. Ήρθε η ώρα.
 

Top Reads

Δείτε ακόμα

Στην Athens Voice