Βίντεο από τις προπονήσεις της ελληνίδας τενίστριας, Μαρία Σάκκαρη, στο Instagram.
Με κλειστά γυμναστήρια και περιορισμό κυκλοφορίας, καταλαβαίνουμε ότι κάπως πρέπει να κουνηθείς κι εσύ. Στην αυλή, τον κήπο, το δρόμο, τη βεράντα, το σαλόνι, τρόποι να γυμναστείς υπάρχουν. Αν ψάχνεις όμως για έμπνευση μπορείς να παρακολουθήσεις μερικές από τις προπονήσεις της ελληνίδας τενίστριας, Μαρία Σάκκαρη στον λογαριασμό της στο Instagram.
Κάποιες ασκήσεις είναι φυσικά για άτομα με εξαιρετική φυσική κατάσταση, άλλες πάλι μπορούμε να τις ακολουθήσουμε μια χαρά κι εμείς οι κοινοί θνητοί. Ακόμα κι αν δεν έχουμε διαθέσιμο γήπεδο beach volley με άμμο, έχουμε ωραιότατες παραλίες πολύ κοντά μας, οι οποίες αυτή την εποχή είναι και άδειες -ό,τι καλύτερο. Η Μαρία Σάκκαρη έχει ένα ολόκληρο section στα highlights της αφιερωμένο στην προπόνηση οπότε...
Τώρα για να αποκτήσουμε το γραμμωμένο σώμα της σίγουρα θα πάρει λίγο χρόνο παραπάνω αλλά αν δεν προσπαθήσουμε πώς θα ξέρουμε....;