Διώξε άγχος και στρες φυσικά!

Όλοι έχουν ανάγκη να ηρεμούν και να χαλαρώνουν στο τέλος της ημέρας. Η yoga είναι αποδεδειγμένα ένας από τους καλύτερους και πιο αποτελεσματικούς τρόπους να χαλαρώσουμε, να αποβάλλουμε το στρες και να δραπετεύσουμε για λίγο από την πιεστική μας καθημερινότητα.

Τον Ιούνιο του 2013, δημιουργήθηκε ένας νέος χώρος στο κέντρο της Γλυφάδας, με στόχο να μεταδώσει και να μοιραστεί την πρακτική της Yoga με όλους όσους επιθυμούν τη σωματική και πνευματική εξέλιξη μέσω αυτής. Ένα χώρο, έτσι ώστε όλοι να μπορούν να κάνουν ένα διάλειμμα από τους απαιτητικούς ρυθμούς της πόλης.

Στο House of Yoga φιλοξενούν και αγαπάνε την Yoga σε κάθε της μορφή, ενώ διδάσκονται καθημερινά μαθήματα για όλους -από έμπειρους και καταξιωμένους στο χώρο δασκάλους. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει μαθήματα όπως Ashtanga Yoga (Led-Mysore), Vinyasa Yoga, Dharma Yoga, Yoga Power Elements, Yoga Basic, Handstand Lovers, Yoga Balance, Hatha Yoga και Yoga Kids.

Για περισσότερες πληροφορίες επισκεφτείτε το www.houseofyoga.gr.