Κοπέλα ψωνίζει στο σουπερμαρκετ — © Unsplash/ Joshua Rawson

Lifestyle

Το «καλάθι του νοικοκυριού» δεν σε σώζει;

10 ακόμα τρόποι που ούτε τους έχεις φανταστεί και σε βοηθήσουν να εξοικονομήσεις χρήματα όταν πηγαίνεις για ψώνια. Πάρε ένα καρότσι και ένα καλαθάκι. Διάβασε γιατί.

Πώς μπορείς να εξοικονομήσεις χρήματα όταν ψωνίζεις από το super market.

Δεν είσαι σπάταλη, αλλά πρώτη φορά οι λέξεις «κάνε οικονομία» ακούγονται περισσότερο σαν προσταγή, παρά προτροπή. Πλαφόν στις τιμές, πληθωρισμός, ακρίβεια, επιδόματα, το «καλάθι του νοικοκυριού», τόσα διαβάζεις, τόσα ακούς και μαυρίζει η ψυχή σου (που δεν είναι του χαρακτήρα σου). «Μήπως χαλάω πολλά στο σούπερ μάρκετ;», σκέφτεσαι. «Θα έχω αύριο;» (για να το κάνεις χειρότερο). Δεν είναι όλα άσπρο-μαύρο, όμως. Υπάρχει πάντα το «μέτρο»! Και όχι γιατί στο επιβάλλουν οι περιστάσεις, αλλά γιατί έμαθες πως μπορείς και να το χάνεις. Ακολουθούν 10 τρικ που σου εξοικονομούν χρήματα στο σούπερ μάρκετ

Με τα πόδια
Διάλεξε ένα σούπερ μάρκετ στο οποίο θα μπορούσες να πας με τα πόδια. Και μόνο η σκέψη ότι θα φορτωθείς στα χέρια τις σακούλες, θα σε αποτρέψει από το να ψωνίσεις πράγματα που, τη δεδομένη στιγμή, δεν χρειάζεσαι.

Η δεύτερη ευκαιρία
Θα πάρεις καρότσι, αλλά θα πάρεις και ένα καλαθάκι που θα βάλεις στη θέση που υπάρχει κάτω από το καρότσι. Εκεί θα ρίχνεις αυτά που θέλεις αλλά δεν είναι στη λίστα. Όταν φτάσεις στο ταμείο, και αφού βεβαιωθείς πως τελικά υπάρχει το «οικονομικό» περιθώριο να ξοδέψεις κάτι ακόμα, άρχισε να βγάζεις και από το καλαθάκι πράγματα (ή πες «συγνώμη, αυτά δεν θα τα πάρω»).

Όχι από 'κει
Εάν δεν έχεις σήμερα την «πολυτέλεια» να χαζέψεις στους διαδρόμους που τόσο σου αρέσει και σε χαλαρώνει, απόφυγε να διασχίσεις εκείνους που δεν έχουν αυτά που γράφει η λίστα σου. Εάν δεν χρειάζεσαι μαλακτικό, δεν υπάρχει λόγος να βολτάρεις στον διάδρομο με τα απορρυπαντικά (με τα υπέροχα αρώματά τους!), εάν δεν χρειάζεσαι σαμπουάν, δεν χρειάζεται να πας στα ράφια με τα σαμπουάν και τα καλλυντικά. Αύριο είναι μια άλλη μέρα.

Μετρητά (όπως παλιά)
Ανέπαφες συναλλαγές και κάρτες, πόσο πιο εύκολη - και γρήγορη - έχει γίνει η καθημερινότητά σου. Για το σούπερ μάρκετ όμως, σε συμφέρει να το ξανασκεφτείς: Μην χρησιμοποιήσεις την κάρτα σου, μην την πάρεις καν μαζί σου. Μόνο μετρητά! Έτσι θα αναγκαστείς να μείνεις «εντός» προϋπολογισμού (μπορεί και να ξοδέψεις και λιγότερα απ' όσα υπολόγιζες).

Τι θα φάμε σήμερα
Σχεδίασε το μενού της εβδομάδας και σχεδίασέ το με βάση αυτά που ήδη έχεις στην κατάψυξή σου ή τα ντουλάπια σου που σίγουρα θα σου καλύψουν κάποιες μέρες. Εναλλακτικά, μπορείς να σχεδιάσεις τα ψώνια σου με βάση τις προσφορές της εβδομάδας στο σούπερ μάρκετ σου.

Με το κομπιουτεράκι
Λίγο «καταναγκαστικό» ακούγεται αυτό (και μίζερο, θα το πω), αλλά μερικές φορές χρειάζεται, αν έχεις την τάση να ξοδεύεις αυτά που… δεν έχεις. Στο calculator του κινητού σου, για παράδειγμα, άρχισε να προσθέτεις τις τιμές των προϊόντων που βάζεις στο καλάθι σου. Λίγο πριν «καείς» σταμάτα και βάλε ρότα για το ταμείο.

Γουργουρίζει το στομάχι μου
Μην μπαίνεις ποτέ στο σούπερ μάρκετ πεινασμένη. Χωρίς να το καταλαβαίνεις, αγοράζεις περισσότερα από αυτά που χρειάζεσαι (χορταίνοντας ταυτόχρονα νοερά με τις λαχταριστές γεύσεις από αχρείαστα σνακ που ρίχνεις στο καρότσι). Η όρεξη σού κόβεται στο ταμείο. Είναι αργά.

Η δεύτερη σκέψη
Λίγο πριν το ταμείο, ρίξε μια δεύτερη - πιο ψύχραιμη και αποστασιοποιημένη - ματιά στο καρότσι σου και θα δεις πως τουλάχιστον 2-3 πράγματα θα μπορούσες να μην τα έχεις πάρει γιατί συνειδητοποιείς πως δεν τα χρειάζεσαι (όχι εκείνη τη στιγμή τουλάχιστον). Άφησέ τα στην άκρη. Αν το κάνεις τακτικά, κάθε επίσκεψη στο σούπερ μάρκετ μπορεί να σου «εξοικονομεί» και 10 ευρώ τουλάχιστον.

Με τη μαμά
'Η τη σύζυγο, τον σύζυγο, την κολλητή, τον κολλητό, όποιον, τέλος πάντων θα μπορούσε να ξυπνήσει μέσα σου την αυτοσυγκράτηση ή απλά να βάζει πίσω στο ράφι ό,τι περιττό έριξες εσύ στο καλάθι. «Τι το θέλεις αυτό», «ξέρεις τι έχει αυτό μέσα;», «το έχω δοκιμάσει, δεν είναι καλό», «πολύ πήρες, θα χαλάσει στο ψυγείο», ένα παιχνίδι αντίστροφής ψυχολογίας που μάλλον όλοι χρειαζόμαστε όταν ψωνίζουμε.

Οι «δικές μου» αυξήσεις τιμών
Φτιάξε τη λίστα σούπερ μάρκετ, γράφοντας όμως δίπλα από κάθε προϊόν την υψηλότερη «υποτιθέμενη» τιμή, τη δική σου (βάσει προηγούμενων εμπειριών και λογαριασμών). Πόσο να κοστίζει ένα πακέτο μακαρόνια, θα σημειώσω 2,50. Σίγουρα στο ράφι θα δεις πως κοστίζει λιγότερο. Εκτός από εντυπωσιασμένη (καλέ, είναι πιο φθηνό απ’ όσο νόμιζα), θα δεις πως θα μπορέσεις τελικά να πάρεις και κάτι «έξτρα», επειδή το είδες απλά μπροστά σου. Έτσι, για την ηθική ικανοποίηση.