Strong is the new skinny: Σε καλό μας!

Η νέα τάση στο γυναικείο σώμα ακούει στο μότο «strong is the new skinny» -τουτ’έστιν «το δυνατό είναι το νέο αδύνατο» ή σε ελεύθερη μετάφραση το καλογυμνασμένο είναι το νέο κοκαλιάρικο. Ευτυχώς!

Μετά τη «μόδα» που ήθελε τις γυναίκες ανά τον κόσμο, celebrities και μη, να ζυγίζουν όσο ένα φτερό, να υποβάλλονται σε εξαντλητικές δίαιτες για να καταφέρουν το επιθυμητό αδύνατο με την όψη-προφήτη στο πρόσωπο και τα σώματα τα αποστεωμένα, ήρθε η μανία με τη γυμναστική για να αλλάξει τελείως τις εικόνες που είχαμε συνηθίσει.

Από απλή συμβατική άσκηση στο γυμναστήριο, μέχρι hot yoga, cross fit, trx, pilates, aerial dancing, pole dancing και πολλές ακόμη μεθόδους, οι γυναίκες μάλλον κατάλαβαν πως ένα αδύναμο σώμα δεν δείχνει καθόλου θελκτικό σε σχέση με μια καλογυμνασμένη και υγιή σιλουέτα.

Βέβαια, όπως και με το αδύνατο που στην υπερβολή του κατέληγε στα αποκαρδιωτικά κρούσματα ανορεξίας, έτσι και με τα γυμνασμένο δε λείπουν οι υπερβολές όπου απ’την πολλή την άσκηση κάποιες –διάσημες κυρίως- μοιάζουν περισσότερο στον Hulk.

Σε όλες τις περιπτώσεις, η σωματική και πνευματική υγεία προέχει οπότε ας μη ξεχνάμε ποτέ το χιλιοειπωμένο μα σημαντικότερο: μέτρον άριστον!