Οι επαγγελματίες εξηγούν πώς μια μικρή δουλειά και μόλις 30 λεπτά αρκούν για να κάνετε την αρχή
Όταν η ακαταστασία στο σπίτι μοιάζει να μην έχει τέλος, η ιδέα της τακτοποίησης μπορεί να προκαλέσει άγχος και να μας κάνει να αναβάλλουμε συνεχώς την προσπάθεια. Το αποτέλεσμα είναι να νιώθουμε εξαντλημένοι, χωρίς να ξέρουμε από πού να ξεκινήσουμε. Ωστόσο, η λύση δεν βρίσκεται στο να τακτοποιήσουμε τα πάντα με τη μία, αλλά στο να κάνουμε ένα μικρό βήμα κάθε φορά.
«Ένα ακατάστατο σπίτι μπορεί να μοιάζει με αντανάκλαση όλων όσων συμβαίνουν στη ζωή μας. Όταν η καθημερινότητα είναι χαοτική, η ακαταστασία γίνεται ακόμη ένα πράγμα που θα έπρεπε να διαχειριστούμε, αλλά δεν μπορούμε», εξηγεί η Σαντέ Ντάκγουορθ, επαγγελματίας οργανώτρια και ιδρύτρια της εταιρείας Shantaeize Your Space.
Όπως σημειώνει, όταν δεν υπάρχει ένα ξεκάθαρο σημείο εκκίνησης, ο εγκέφαλος μπορεί να αντιδράσει με άγχος ή να μπλοκάρει. Έτσι, ακόμη και μια απλή δουλειά, όπως η ταξινόμηση της αλληλογραφίας, μοιάζει με δυσβάσταχτη υποχρέωση.
Ξεκινήστε με μία μικρή δουλειά
Το πρώτο βήμα είναι να επιλέξετε μια απλή και συγκεκριμένη εργασία, αντί να προσπαθήσετε να οργανώσετε ολόκληρο το σπίτι. Η Ντάκγουορθ προτείνει να περιορίσουμε το πρόβλημα, ξεκινώντας από κάτι μικρό, όπως το να πετάξουμε τα σκουπίδια που βρίσκονται μπροστά μας ή να αδειάσουμε μία γωνία ενός τραπεζιού.
Μερικές απλές κινήσεις μπορούν να περιορίσουν το καθημερινό χάος
Άλλες εύκολες επιλογές είναι να γεμίσουμε ή να αδειάσουμε το πλυντήριο πιάτων, να στρώσουμε το κρεβάτι, να απομακρύνουμε τα αντικείμενα από τον καναπέ ή να συγκεντρώσουμε τα άπλυτα στο καλάθι. Μπορούμε επίσης να διπλώσουμε τα καθαρά ρούχα που περιμένουν να τακτοποιηθούν.
Το ζητούμενο είναι να ξεκινήσουμε από τις πιο εύκολες εργασίες και να αφήσουμε για αργότερα τα αντικείμενα που απαιτούν περισσότερο χρόνο και σκέψη για να ταξινομηθούν.
Η οργάνωση ενός ακατάστατου χώρου μπορεί να φαίνεται εξαντλητική, κυρίως επειδή δεν γνωρίζουμε πόσος χρόνος θα χρειαστεί μέχρι να ολοκληρωθεί. Η λύση είναι να εργαζόμαστε σε μικρά χρονικά διαστήματα, χωρίς να απαιτούμε από τον εαυτό μας να τελειώσει τα πάντα.
Οι συμβουλές ειδικών για ένα πιο εύκολο ξεκαθάρισμα
Όπως εξηγεί, η δέσμευση για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα μπορεί να μοιάζει υπερβολική, ιδιαίτερα για όσους έχουν ήδη περιορισμένο ελεύθερο χρόνο. Γι' αυτό, η χρήση ενός χρονομέτρου μπορεί να κάνει την εργασία πιο διαχειρίσιμη και να μας βοηθήσει να αποφύγουμε την εξάντληση.
Ένας ακόμη λόγος που αναβάλλουμε την τακτοποίηση είναι ο φόβος ότι δεν θα καταφέρουμε να οργανώσουμε σωστά τον χώρο ή ότι το αποτέλεσμα δεν θα είναι τέλειο. Ωστόσο, η επιδίωξη της τελειότητας μπορεί να μας κρατήσει αδρανείς.
«Δεν ανησυχώ για το αν ο χώρος θα γίνει τέλειος. Προσπαθώ απλώς να αποκτήσω ρυθμό. Ακόμη και τρία λεπτά προόδου εξακολουθούν να είναι πρόοδος», λέει η Ντάκγουορθ.
Αντί να περιμένουμε την κατάλληλη στιγμή ή να σχεδιάζουμε την ιδανική μέθοδο οργάνωσης, είναι προτιμότερο να ξεκινήσουμε με όσα μπορούμε να κάνουμε εκείνη τη στιγμή.
Αφού ολοκληρώσετε την πρώτη μικρή προσπάθεια, είναι πιθανό να αισθανθείτε μεγαλύτερη διάθεση να συνεχίσετε. Η Κοκιάρο προτείνει να αναγνωρίζουμε τις μικρές επιτυχίες μας και να αξιοποιούμε την αίσθηση ανακούφισης που προσφέρει ένας πιο τακτοποιημένος χώρος ως κίνητρο για τη συνέχεια.
Παράλληλα, αξίζει να αναρωτηθούμε τι οδήγησε στη συσσώρευση των αντικειμένων. Θα μπορούσαμε να αγοράζουμε λιγότερα πράγματα; Να αποφεύγουμε τις παρορμητικές αγορές; Να περιορίζουμε τις αγορές μεγάλων ποσοτήτων προϊόντων που χρειάζονται επιπλέον αποθηκευτικό χώρο;
Γραφείο, αποθήκευση και στιλ σε ένα μόνο έπιπλο που πιάνει ελάχιστο χώρο και κλείνει όταν δεν το χρειαζόμαστε
Κουτιά, καλάθια, κρεμάστρες, συρτάρια και ράφια μπορούν να βοηθήσουν, αρκεί να εξυπηρετούν πραγματικές ανάγκες και να μην προσθέτουν ακόμη περισσότερα αντικείμενα στο σπίτι.
Το σημαντικότερο είναι να θυμόμαστε ότι η διατήρηση ενός τακτοποιημένου σπιτιού αποτελεί μια διαρκή διαδικασία. Η ακαταστασία δεν χαρακτηρίζει την προσωπικότητά μας και δεν σημαίνει ότι αποτύχαμε να οργανώσουμε τη ζωή μας. Με μικρά βήματα, υπομονή και ρεαλιστικούς στόχους, μπορούμε να δημιουργήσουμε έναν χώρο που μας διευκολύνει στην καθημερινότητα.
Πηγή: Real Simple
Τα πιο διαβασμένα άρθρα του Look μια φορά την εβδομάδα στο mail σου! Εγγράψου εδώ >>>
Μπορεί να μας θυμίζει λίγο το σπίτι της γιαγιάς, αλλά κάπως καταφέρνει να δείχνει ξανά πολύ ωραίο
