© Toa Heftiba/ Usplash
© Toa Heftiba/ Usplash

Πώς να κρατήσετε τη σπίθα ζωντανή στη σχέση σας

Έξι life hacks που θα σας βγάλουν από τη ρουτίνα
  • A-
  • A+
Μερικοί τρόποι για να αναθερμάνετε τη σχέση σας με τον σύντροφό σας

Κάθε τόσο εμφανίζονται στο διαδίκτυο άρθρα βασισμένα σε έρευνες που προσπαθούν να μετρήσουν πόσο διαρκεί ο έρωτας. Πολλές αναφέρουν ως ένα κομβικό σημείο τους 6 μήνες, άλλοι το χρόνο. Και μετά τι; Όλοι γνωρίζουμε πως ο έρωτας είναι μία ομπρέλα κάτω από την οποία χωράνε έννοιες όπως το πάθος, η συντροφικότητα, η αγάπη, ακόμη και η οικειότητα. Ο έρωτας δεν χάνεται απαραίτητα στους 6 ή στους 12 μήνες, απλώς αλλάζει σχήματα και μετουσιώνεται σε κάτι άλλο, πιο ουσιαστικό και βαθύ.

Η ρουτίνα ωστόσο είναι ο εφιάλτης που καραδοκεί στη γωνία για κάθε ενθουσιασμένο ζευγάρι εκεί έξω. Το struggle της καθημερινότητας είναι ικανό πολλές φορές να μας απομακρύνει από τα έντονα συναισθήματα που προκαλεί ο έρωτας, να εξοβελίσει ακόμα και το πάθος. Πίεση στη δουλειά, οικονομικά προβλήματα, ανατροφή παιδιού είναι οι βασικότεροι λόγοι που μπορεί να οδηγήσουν ένα ζευγάρι στην αποξένωση.

Ενώ λοιπόν οι έρευνες μας ενημερώνουν για το πόσο διαρκεί το πανηγύρι αφήνοντάς μας σε πλήρη άγνοια για το τι ακολουθεί μετά και ωθώντας μας να σκεφτούμε τα χειρότερα σενάρια, ακολουθούν μερικοί τρόποι που θα σας βοηθήσουν να κρατήσετε τη σπίθα ζωντανή στη σχέση, που ΔΕΝ περιλαμβάνουν (περίπου) role playing για να αναθερμάνετε τη φάση στην κρεβατοκάμαρα.

Send Nudes

Φυσικά το σεξ είναι σημαντικό και είναι ένας τομέας που χρειάζεται φροντίδα. Θα περάσετε πολλά βράδια που απλά θα θέλετε να χουχουλιάσετε και να δώσετε φιλάκια και να κάνετε αγκαλιές αλλά τίποτα περισσότερο –δεν υπάρχει κάτι πιο φυσιολογικό–, ωστόσο προδίδει μία ιδιαίτερη ευαισθησία το να δείχνετε στον σύντροφό σας ότι εξακολουθείτε να τον ποθείτε ερωτικά. Κάντε το λοιπόν και ιδιαίτερα σε ανύποπτο χρόνο για τον/την να ξαφνιάσετε ευχάριστα. Είστε για κάποιες μέρες χώρια, δώστε ένα μικρό preview του τι θα ακολουθήσει στέλνοντας μία σέξι φωτογραφία (το κάνουμε μόνο όταν είμαστε απόλυτα σίγουροι ότι ο άνθρωπος που έχουμε επιλέξει δε θα μας εκθέσει) ή εκφράστε το με λόγια. Πολλά λόγια. Με λεπτομέρειες. Τέλος πάντων, ξέρετε.

Πείτε αυτό που νιώθετε

Πολλές φορές θεωρούμε ότι πολλά από αυτά που σκεφτόμαστε και νιώθουμε για τον άλλο είναι δεδομένα. Τα είπαμε μία και δυο, πώς γίνεται να τα αμφισβητεί; Ε λοιπόν, δεν πάει ακριβώς έτσι. Ο καθένας μας, με βάσει τις εμπειρίες του, έχει πολλές χαραμάδες από τις οποίες μπορούν να φωλιάσουν κάθε λογής ανασφάλειες. Τονώστε την αυτοπεποίθηση του συντρόφου σας εκφράζοντας λεκτικά τα συναισθήματά σας. Δεν είναι ποτέ αυτονόητα και, προς θεού, δεν είναι ποτέ βαρετό να ακούει κανείς πόσο τον θες. Του πάει πολύ αυτό το T- shirt; Πείτε το! Την έχετε στην αγκαλιά σας και σκέφτεστε ότι είστε ο πιο τυχερός άνδρας στον κόσμο; Οφείλει κι εκείνη να το ξέρει ή έστω να το επιβεβαιώσει.

Μοιραστείτε τα όνειρά σας

Πολλές φορές εγκλωβιζόμαστε στην ίδια μας την καθημερινότητα. Δεν είναι άλλωστε εύκολη πίστα. Μη φοβάστε να μοιράζεστε τις φιλοδοξίες και τα όνειρά σας με τον σύντροφό σας, μπορεί να δώσετε ο ένας στον άλλο κίνητρο για αλλαγές, μπορεί να τον εμπνεύσετε να κάνει κάτι που δεν φανταζόσαστε και -το κυριότερο- θα είναι πιο εύκολο να κατανοήσετε τις ανάγκες και τους προβληματισμούς του και να τον στηρίξετε αναλόγως.

Κάντε μικρά σημαντικά (ασήμαντα οικονομικά) δώρα

Τα δώρα δε χρειάζεται να είναι ακριβά και δεν χρειάζεται να είναι κάτι που αγοράζουμε απαραίτητα. Φέρτε της ένα λουλούδι (προσοχή μη σας δουν οι γείτονες να τσουρομαδάτε την τριανταφυλλιά του απέναντι) γυρνώντας από τα πρωινά ψώνια. Αγοράστε του εκείνο βιβλίο που είδατε να τσεκάρει τις προάλλες στο διαδίκτυο. (Αν δεν μένετε μαζί) μαγειρέψτε κάτι και μοιραστείτε το μαζί του/ της. Αν δείτε σε κάποιο κατάστημα κάτι που να σας τον/την θυμίζει και έχετε την οικονομική δυνατότητα, αγοράστε το. Μικρές και όχι τόσο δαπανηρές εκπλήξεις δείχνουν έμπρακτα ότι τον/ τη σκέφτεστε.

Σχεδιάστε ένα ταξίδι

Το γνωρίζετε καλά πως αν είστε προνοητικοί, alert για τυχόν προσφορές σε αεροπορικά και ιδιαίτερα οργανωτικοί, μπορείτε να πλανάρετε το ιδανικό ταξίδι με πολύ χαμηλό μπάτζετ. Ένας κοντινός προορισμός για ένα διήμερο είναι ιδανική επιλογή. Θα βάλετε τους εαυτούς σας μία νέα, exciting περιπέτεια μακριά από τα προβλήματα της καθημερινότητας και θα χαρίσετε στη σχέση σας το απόλυτο boost.

Θυμηθείτε πώς είναι να βγαίνετε ραντεβού

Οκ, ίσως ακούγεται κλισέ, πολλές rom com έχουν ασχοληθεί με το θέμα, αλλά ναι, το να σχεδιάσετε μία ρομαντική έξοδο όπως τον πρώτο καιρό της σχέσης σας, είναι τονωτικό. Θα θυμηθείτε το γλυκό άγχος του τι να φορέσετε, πού να προτείνετε να πάτε έτσι ώστε ο παρτενέρ σας να περάσει μία όμορφη βραδιά και όλα εκείνα που έκαναν κάποτε το στομάχι σας να σφίγγεται.

Και να θυμάστε. Ο έρωτας είναι ένας συνδυασμός χημείας και δουλειάς και πολύ ευάλωτος στους εξωτερικούς παράγοντες, θέλει έξτρα φροντίδα. Όμως ακόμα κι αν νιώσετε κάποια στιγμή ότι ενδεχομένως σας εγκαταλείπει, μην ξεχνάτε ότι είναι σαν το κύμα. Θα έρθει ξανά και εντελώς απρόβλεπτα.

Δειτε επισης

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Ο Ντέιβιντ Σουίμερ (Ρος) και η Τζένιφερ Άνιστον (Ρέιτσελ) στη σειρά Φιλαράκια, στη σκηνή χωρισμού
Υπάρχουν «διαλείμματα» στις σχέσεις και πώς λειτουργεί αυτό;
Back to top