Μίλα μου βρόμικα: Δεν προλαβαίνω να κάνω τίποτα για εμένα

Δεν προλαβαίνω να κάνω τίποτα για μένα. Πραγματικά, είμαι σε απόγνωση. Όλη μέρα ασχολούμαι με τη δουλειά. Δεν λέω ότι δεν μου αρέσει η δουλειά μου, αλλά όλα τα υπόλοιπα τα βάζω σε δεύτερη μοίρα. Γυμναστική, διατροφή, τους φίλους μου, την οικογένειά μου. Το σπίτι μου είναι σαν βομβαρδισμένο. Χάλι! Σε βλέπω, κάνεις ένα σωρό πράγματα μέσα στη μέρα σου στα social, όχι μόνο εσένα δηλαδή, και λέω, εγώ, ρε παιδί μου, δεν κάνω τίποτα. Γυρίζω στις 20.30 από το γραφείο, κάνω ένα μπάνιο και αυτό ήταν όλο. Πώς προλαβαίνεις;

Καλά, μην τρελαίνεσαι. Ό,τι βλέπεις στα social media δεν είναι και η πάσα αλήθεια. Το ξέρεις αυτό. Είναι μέρες που νιώθω κι εγώ ακριβώς το ίδιο. Αυτό που είδα ότι με βοήθησε αρκετά φέτος είναι ο καλός προγραμματισμός. Άλλες φορές θα ξυπνήσω 1 ώρα νωρίτερα και άλλες θα χαλαρώσω 1 ώρα αργότερα. Σίγουρα, όμως, έχω προσθέσει στο πρόγραμμά μου δύο-τρία πραγματάκια που με κάνουν να νιώθω καλά, όπως είναι η yoga. Εκείνη τη στιγμή, τα κλείνω όλα. Ούτε τηλέφωνα, ούτε emails, ούτε τίποτα. Και αν μια μέρα δεν μας βγαίνουν όλα, το σημαντικό είναι να μην αυτομαστιγωνόμαστε. Τα λέμε ξανά πάλι αύριο!