Η χαμένη σπίθα στη σχέση μπορεί να επιστρέψει με λίγο… φλερτ

Το φλερτ δεν προκαλεί μόνο ερωτικό ενδιαφέρον, αλλά μπορεί να συμβάλλει και στη συναισθηματική ευεξία, αρκεί να παραμένει μέσα σε σαφή και κατάλληλα όρια.

Η Mindy DeSeta, σύμβουλος ψυχικής υγείας από το Μαϊάμι, το περιγράφει ως μια «διαπροσωπική εμπειρία μεταξύ δύο ανθρώπων», μέσα από την οποία εκφράζεται το ενδιαφέρον για να γνωρίσει κανείς καλύτερα τον άλλον. Όπως εξηγεί, το φλερτ γενικά «κάνει καλό», καθώς μπορεί να έχει τόσο συναισθηματικές όσο και σωματικές επιδράσεις: ενεργοποιεί χημικές ουσίες του εγκεφάλου που συνδέονται με την ευχαρίστηση, την ανταμοιβή και την κοινωνική σύνδεση, ενώ παράλληλα μπορεί να μειώσει την κορτιζόλη, την ορμόνη του στρες. «Χτίζει την αυτοπεποίθηση και βελτιώνει την αυτοεκτίμηση», σημειώνει, προσθέτοντας ότι είναι απολύτως φυσιολογικό οι άνθρωποι να θέλουν να αισθάνονται ελκυστικοί και επιθυμητοί.

Ωστόσο, οι ειδικοί υπογραμμίζουν ότι το φλερτ αποκτά διαφορετική σημασία όταν κάποιος βρίσκεται ήδη σε σχέση. Η DeSeta θεωρεί ότι αποτελεί ένδειξη έλξης και θα πρέπει να απευθύνεται στον σύντροφο ή σε κάποιον με τον οποίο υπάρχει πραγματική προοπτική ερωτικής σχέσης. Η ανάγκη για φλερτ με άλλους ανθρώπους, εκτός της σχέσης, μπορεί να αποτελεί «καμπανάκι» ότι κάτι δεν λειτουργεί σωστά. Με την πάροδο του χρόνου, μια σχέση μπορεί να γίνει μονότονη ή να χάσει τη συναισθηματική και ερωτική της ζωντάνια, με αποτέλεσμα κάποιος να αναζητά εκτός σχέσης την επιβεβαίωση που του λείπει. Για τον λόγο αυτό, η ειδικός προτείνει στα ζευγάρια να συνεχίζουν να «βγαίνουν ραντεβού» και να φλερτάρουν μεταξύ τους καθημερινά, ανανεώνοντας συνειδητά τη σύνδεσή τους.

Η Anna Elton επισημαίνει ότι πολλά ζευγάρια που αντιμετωπίζουν προβλήματα οικειότητας νοσταλγούν τη χαρά και το παιχνίδι που χαρακτήριζαν την αρχή της σχέσης. Οι απαιτήσεις της καθημερινότητας —εργασία, υποχρεώσεις, λογαριασμοί και παιδιά— συχνά αφήνουν λιγότερο χώρο για τρυφερότητα, σωματική επαφή, φλερτ και παιχνιδιάρικη διάθεση, επιτρέποντας στο στρες, τις συγκρούσεις και τη συσσωρευμένη δυσαρέσκεια να πάρουν τη θέση τους. Επιπλέον, η ηλικία, οι αλλαγές στο σώμα και το άγχος μπορούν να επηρεάσουν την αυτοπεποίθηση και την αίσθηση ελκυστικότητας. Σύμφωνα με την Elton, η δημιουργία μιας «νέας γλώσσας του φλερτ» μπορεί να βοηθήσει τα ζευγάρια να ξαναβρούν την ερωτική τους σύνδεση.

Πηγή: Fox News