Tο «Santosha Yoga Shala by Mariasana & Efi» είναι το νέο σπίτι της yoga στα Νότια Προάστια και από τις 7 Οκτωβρίου «ανασαίνει» για σας. Με Ashtanga, Yoga Therapy, Hatha, Aerial/ Swing Yoga & Pilates, διαλογισμό , yoga για παιδιά αλλά και για εγκύους. Με αναγνωρισμένους δασκάλους που θεωρούν ότι «όλοι είμαστε μαθητές». Και με μαθητές που πιστεύουν ακριβώς το ίδιο! Με «ευγνωμοσύνη» στο σύμπαν για την ύπαρξη μας. Αλλωστε αυτή είναι η ερμηνεία της λέξης «Santosha» στα Σανσκριτικά, από την οποία «δανειστήκαμε» το όνομα μας. Ευγνωμοσύνη και πληρότητα.
Το «Santosha Yoga Shala» απευθύνεται σε όλους. Ανεξάρτητα από φύλο, ηλικία ή οποιονδήποτε άλλο διαχωρισμό. Άμεσος στόχος είναι να δημιουργηθούν τμήματα για μεγάλες ηλικίες, για ανθρώπους με κινητικά προβλήματα αλλά και για παιδιά με μαθησιακές δυσκολίες σε συνεργασία με ειδικούς παιδοψυχολόγους και πάντα με την έγκριση των γονέων τους.
Πληροφορίες
-Η Μαρία Παπαδοπούλου είναι δασκάλα Yoga και Pilates με 12ετή πείρα. Έχει εκπαιδευτεί στην Ινδία και την Ευρώπη σε όλα τα συστήματα Yoga αλλά και σε εναλλακτικές θεραπείες. Είναι επίσης ρεφλεξολόγος και θεραπεύτρια ρέϊκι και τα τελευταία 4 χρόνια εκπαιδεύει μελλοντικούς δασκάλους yoga.
-H Έφη Καραπιπέρη ασκείται συστηματικά στη yoga τα τελευταία 5 χρόνια δίπλα στη Μαρία. Είναι διακοσμήτρια και με αυτή την ιδιότητα επιμελήθηκε τον χώρο φροντίζοντας να συνδυάζει λειτουργικότητα και αρμονία, εξοπλίζοντας τον παράλληλα με ό,τι καλύτερο υπάρχει για τις ανάγκες των ασκουμένων.
Κονίτσης 12, Αιξωνή, Άνω Γλυφάδα, 2130292332, antoshayogshala@gmail.com, www.mariasana.gr
Οι νέες τάσεις για το Φθινόπωρο-Χειμώνα 2013-2014, όπως τις «διαβάσαμε» από τις πασαρέλες
Στο site υπάρχουν περισσότερες πληροφορίες και αναλυτικά το πρόγραμμα της εβδομάδας.
Δωρεάν Γνωριμία
Παράλληλα με τα μαθήματα κάθε Σάββατο απόγευμα από τις 17.30-19.30 θα πραγματοποιούνται τα «Santosha Workshop» με διαφορετική θεματολογία & Δάσκαλο.
Το πρώτο εργαστήρι, «Yoga Basic Step» θα πραγματοποιηθεί Σάββατο, 12 Οκτωβρίου, 16.00-18.00, από την Μαρία Παπαδοπούλου Δωρεάν για όλους. Για όσους δεν έχουν ακόμα γνωριστεί με τη yoga θα είναι μια πρώτη μύηση σε αυτήν και τα μαγικά, φωτεινά μονοπάτια της. Αλλά και για τους ήδη γνώστες και μυημένους μια ευκαιρία να θυμηθούν το πώς ξεκίνησαν.
Φέτος θα «φορεθεί» το μαλλί της γριάς σε νέες παραλλαγές.. και χρώμα. Βοήθειά μας!
Η yoga είναι φιλοσοφία και στάση ζωής. Η ένωση του σώματος, του νου και των συναισθημάτων μας που επιτυγχάνεται μέσω αυτής έχει απεριόριστα οφέλη στην υγεία μας και την εσωτερική μας ισορροπία.. Ένας υγιής κόσμος είναι σαφώς καλύτερος κόσμος.
