Δεν συνδυάζονται με όλα και δεν είναι κατάλληλα σε όλες τις επιδερμίδες
Πώς να εντάξεις σωστά AHA και BHA στην skincare ρουτίνα σου
Τα AHA και BHA συχνά μονοπωλούν το ενδιαφέρον των skincare gurus - κι όχι άδικα, καθώς υπόσχονται πιο λεία επιδερμίδα, λάμψη, καθαρούς πόρους και λιγότερες ατέλειες. Όμως, όπως κάθε ισχυρό συστατικό, χρειάζονται σωστή χρήση. Πριν τα εντάξεις στη ρουτίνα σου, δες τι πρέπει οπωσδήποτε να προσέξεις.
AHA (Alpha Hydroxy Acids): Υδατοδιαλυτά οξέα, όπως το γλυκολικό και το γαλακτικό. Δρουν κυρίως στην επιφάνεια της επιδερμίδας, χαρίζοντας λάμψη και πιο ομοιόμορφη υφή. Ιδανικά για κανονικά έως ξηρά δέρματα.
BHA (Beta Hydroxy Acid): Λιποδιαλυτό οξύ, με πιο γνωστό το σαλικυλικό. Διεισδύει στους πόρους και είναι ιδανικό για λιπαρά ή ακνεϊκά δέρματα.
Ξεκίνα αργά (πολύ αργά). Ένα από τα πιο συχνά λάθη είναι η υπερβολή. Μην ξεκινήσεις με καθημερινή χρήση, αντίθετα 1–2 φορές την εβδομάδα είναι αρκετές στην αρχή. Παρατήρησε έπειτα πώς αντιδρά το δέρμα σου, για παράδειγμα η ερυθρότητα, το τσούξιμο ή το ξεφλούδισμα είναι σημάδια ότι το παράκανες.
Η Δευτέρα ξεκινά από το βράδυ της Κυριακής
Τα AHA και BHA δεν «συμπαθούν» όλα τα δραστικά συστατικά. Απόφυγε τον συνδυασμό με ρετινόλη, βιταμίνη C υψηλής ισχύος ή άλλα απολεπιστικά την ίδια μέρα. Κράτησε τη ρουτίνα σου απλή και ήπια τις ημέρες που τα χρησιμοποιείς και μην ξεχνάς την ενυδάτωση. Τα οξέα απολεπίζουν και αυτό σημαίνει ότι μπορεί να αποδυναμώσουν προσωρινά τον επιδερμικό φραγμό. Χρειάζεσαι λοιπόν έναν καλό ενυδατικό ορό (υαλουρονικό, πανθενόλη, ceramides), μια πλούσια αλλά όχι βαριά κρέμα και αντηλιακό κάθε μέρα - χωρίς SPF, τα οξέα μπορεί να κάνουν περισσότερο κακό παρά καλό γιατί κάνουν το δέρμα πιο ευαίσθητο στον ήλιο.
Κάποια συστατικά απαγορεύονται
Σε κάθε περίπτωση, οπλίσου με λίγη υπομονή καθώς με σωστή και σταθερή χρήση, τα αποτελέσματα φαίνονται σε 4–6 εβδομάδες.
Εxtra tip: Αν είσαι αρχάρια, διάλεξε προϊόντα που γράφουν gentle exfoliation ή for beginners — το δέρμα σου θα σε ευχαριστήσει.
Τα πιο διαβασμένα άρθρα του Look μια φορά την εβδομάδα στο mail σου! Εγγράψου εδώ >>>
Μικρές και απλές συνήθειες που προστατεύουν την επιδερμίδα
