Οι δερματολόγοι εξηγούν πώς να βάζετε σωστά την ενυδατική σας κρέμα - Το λάθος που κάνουν πολλοί

Η ενυδατική κρέμα αποτελεί ένα από τα βασικά βήματα κάθε ρουτίνας περιποίησης της επιδερμίδας. Ωστόσο, δεν έχει σημασία μόνο ποιο προϊόν χρησιμοποιείτε, αλλά και ο τρόπος με τον οποίο το εφαρμόζετε.

Οι δερματολόγοι επισημαίνουν ότι μερικές απλές αλλαγές στην καθημερινή διαδικασία μπορούν να βοηθήσουν την επιδερμίδα να διατηρεί περισσότερη υγρασία και να ενισχύσουν τον προστατευτικό φραγμό της.

Γιατί είναι τόσο σημαντική η ενυδάτωση

Η ενυδατική κρέμα βοηθά την επιδερμίδα να διατηρεί την υγρασία της, ενώ παράλληλα συμβάλλει στη διατήρηση του δερματικού φραγμού. Περιέχει συστατικά που προσελκύουν νερό στην επιδερμίδα, μαλακώνουν την επιφάνειά της και δημιουργούν ένα προστατευτικό στρώμα που περιορίζει την απώλεια υγρασίας.

Το δέρμα χάνει συνεχώς νερό μέσω μιας φυσιολογικής διαδικασίας που ονομάζεται διαεπιδερμική απώλεια νερού. Παράλληλα, το πλύσιμο του προσώπου και το ντους απομακρύνουν μέρος των φυσικών λιπιδίων της επιδερμίδας. Για αυτό η σωστή ενυδάτωση είναι σημαντική για τη διατήρηση ενός υγιούς δερματικού φραγμού.

Πώς να επιλέξετε την κατάλληλη ενυδατική

Δεν υπάρχει μία ενυδατική κρέμα που να ταιριάζει σε όλους. Η επιλογή εξαρτάται από τον τύπο και τις ανάγκες της επιδερμίδας.

Λιπαρή ή με τάση για ακμή: Προτιμήστε ελαφριές, μη φαγεσωρογόνες συνθέσεις, κατά προτίμηση με υδατική βάση, ώστε να μην φράζουν τους πόρους.

Ξηρή επιδερμίδα: Οι πιο πλούσιες κρέμες, λοσιόν ή αλοιφές μπορούν να προσφέρουν περισσότερη ενυδάτωση. Συστατικά όπως το βούτυρο καριτέ, το έλαιο jojoba, η γλυκερίνη και το υαλουρονικό οξύ χρησιμοποιούνται συχνά σε προϊόντα για ξηρό δέρμα.

Ευαίσθητη επιδερμίδα: Αναζητήστε απλές, χωρίς άρωμα συνθέσεις, με συστατικά που υποστηρίζουν τον δερματικό φραγμό, όπως τα κεραμίδια και τα πεπτίδια.

Οι ανάγκες της επιδερμίδας μπορεί επίσης να αλλάζουν ανάλογα με την εποχή. Τους κρύους μήνες μπορεί να χρειάζεται μια πιο πλούσια σύνθεση, ενώ σε ζεστό και υγρό καιρό μια πιο ελαφριά υφή μπορεί να είναι πιο άνετη.

Ο σωστός τρόπος εφαρμογής

1. Καθαρίστε πρώτα το πρόσωπό σας

Ξεκινήστε με ένα ήπιο καθαριστικό που απομακρύνει ρύπους, λιπαρότητα, μακιγιάζ και υπολείμματα προϊόντων. Στη συνέχεια, στεγνώστε απαλά το πρόσωπο με ταμποναριστές κινήσεις, χωρίς να απομακρύνετε εντελώς την υγρασία από την επιδερμίδα.

2. Βάλτε πρώτα τα υπόλοιπα προϊόντα

Αν χρησιμοποιείτε toner, essence, serum ή κάποια θεραπεία, εφαρμόστε τα πριν από την ενυδατική, ξεκινώντας από τα προϊόντα με την πιο λεπτόρρευστη υφή και προχωρώντας σταδιακά προς τα πιο παχύρρευστα.

3. Εφαρμόστε την ενυδατική σε νωπή επιδερμίδα

Αυτό είναι ένα από τα σημαντικότερα tips των ειδικών. Η εφαρμογή της ενυδατικής όσο το δέρμα είναι ακόμη ελαφρώς νωπό βοηθά να «κλειδώσει» η υγρασία.

Μια ποσότητα περίπου όσο ένα κέρμα είναι αρκετή για το πρόσωπο, ενώ δεν πρέπει να ξεχνάτε τον λαιμό, το ντεκολτέ, τη γραμμή των μαλλιών και τα αυτιά.

Αποφύγετε το έντονο τρίψιμο ή την άσκηση πίεσης. Οι κρέμες μπορούν να εφαρμόζονται με απαλές ταμποναριστές κινήσεις, ενώ οι πιο ελαφριές, gel υφές μπορούν να απλώνονται με απαλές κυκλικές κινήσεις μέχρι να απορροφηθούν.

Για όσους προτιμούν, οι ανοδικές κινήσεις κατά την εφαρμογή μπορούν να δημιουργήσουν και μια διακριτική αίσθηση ανόρθωσης, χωρίς φυσικά να αντικαθιστούν κάποια αισθητική θεραπεία.

Αν έχετε χρησιμοποιήσει υπερβολική ποσότητα και το πρόσωπο παραμένει πολύ λιπαρό, μπορείτε απλώς να απομακρύνετε απαλά την περίσσεια με ένα καθαρό, νωπό πανί.

4. Μην ξεχνάτε το αντηλιακό το πρωί

Το πρωί, μετά την ενυδατική, ακολουθεί το αντηλιακό και στη συνέχεια το μακιγιάζ, εφόσον χρησιμοποιείτε.

Πόσο συχνά χρειάζεται ενυδατική

Οι δερματολόγοι προτείνουν την εφαρμογή ενυδατικής τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα, μετά τον καθαρισμό του προσώπου. Χρειάζεται επίσης να την ανανεώνετε μετά το ντους, την άσκηση ή το κολύμπι.

Αν η επιδερμίδα σας είναι ιδιαίτερα ξηρή, μπορεί να χρειάζεται μία επιπλέον εφαρμογή μέσα στην ημέρα. Σε αυτή την περίπτωση μπορείτε να επιλέξετε μια πιο ελαφριά σύνθεση, ακόμη και ένα ενυδατικό spray που δεν θα επηρεάσει σημαντικά το μακιγιάζ.

Το βασικό είναι να ακούτε τις ανάγκες της επιδερμίδας σας: η σωστή ενυδατική πρέπει να αφήνει το δέρμα άνετο και ενυδατωμένο, όχι βαρύ ή υπερβολικά λιπαρό.

Πηγή: Real Simple