«Όταν άρχισα να φτάνω στα 40, κατάλαβα ότι πρέπει να ενεργοποιηθώ»
Τζέιν Φόντα: Ο λόγος που συνεχίζει να γυμνάζεται στα 85 της χρόνια
Στα 85 της, η Τζέιν Φόντα και παρά τα προβλήματα υγείας κάνει τα πάντα για να παραμείνει σε φόρμα. Η διάσημη ηθοποιός της σειράς «Grace and Frankie» του Netflix βρέθηκε στην εκδήλωση του Move Studio της H&M Williamsburg στη Νέα Υόρκη και φρόντισε να απαντήσει στις ερωτήσεις του κοινού και των δημοσιογράφων.
Όπως αποκάλυψε, δεν είχε ποτέ καμία ιδιαίτερη σχέση με τη γυμναστική, τουλάχιστον μέχρι τα 30 της. «Δεν ήξερα ότι ήταν σημαντικό να το κάνω μέχρι και τα 30 μου. Ακόμα και όταν πήγαινα σχολείο, προσποιούμουν ότι έχω γυναικολογικά προβλήματα, προκειμένου να μη συμμετάσχω στο μάθημα της γυμναστικής», είπε χαρακτηριστικά.
Στη συνέχεια, εξήγησε πως τα πάντα άλλαξαν, όταν έκλεισε τη δεκαετία των 30 και όδευε προς τα 40. «Όταν άρχισα να φτάνω στα 40, κατάλαβα ότι πρέπει να ενεργοποιηθώ. Η ζωή μου πριν δεν ήταν και τόσο καλή, όσο όταν ξεκίνησα να κινούμαι», δήλωσε.
Δεν ήταν μόνο το γεγονός ότι έβλεπε αλλαγές στο σώμα της, που την έκανε να συνεχίσει, αλλά παρατήρησε μεγάλη βελτίωση σε μικρές καθημερινές κινήσεις, όπως το να σηκώσει πιο εύκολα στην αγκαλιά της τον εγγονό της.
«Έχω έναν εγγονό που είναι 3 ετών και μπορώ ακόμα να τον πάρω αγκαλιά. Θέλω να πω, πρέπει να λυγίσω τα γόνατά μου και ξέρετε, χρειάζεται παραπάνω χρόνος ίσως για εμένα, αλλά μπορώ ακόμα να τον σηκώσω. Εκτός αυτού, θέλεις να μπορείς να κουβαλάς τις τσάντες σου μόνη σου, χωρίς βοήθεια», εξήγησε.
Βέβαια, εκτός από την ενδυνάμωση που της προσέφερε η γυμναστική, είδε κι άλλα οφέλη, τα οποία αφορούν την ψυχική της υγεία. «Προέρχομαι από μια γενιά ανθρώπων με κατάθλιψη στο ιστορικό τους. Οπότε, ο καλύτερος τρόπος για να καταπολεμήσεις την κατάθλιψη είναι να ξεκινήσεις να κινείσαι», συμβούλευσε το κοινό της.
Η 30χρονη τραγουδίστρια και ηθοποιός έχει διαγνωστεί με λύκο - Το μήνυμά της στους επικριτές
Τέλος, η βραβευμένη με Όσκαρ ηθοποιός σημείωσε πως «ευχαριστεί κάθε βράδυ τον Θεό» που συνέχισε να γυμνάζεται όλα αυτά τα χρόνια, καθώς παρά τα 85 της χρόνια, παραμένει σε φόρμα και μπορεί να... κάνει έρωτα με ευκολία.
«Ξέρεις, πρέπει να μπορείς να κάνεις έρωτα. Η γυμναστική βοηθάει. Μπορεί να μη θυμάμαι πολλά για το σεξ, αλλά θυμάμαι πως σίγουρα χρειάζεσαι ευελιξία», είπε χιουμοριστικά η σταρ.
Στο παρελθόν, η ηθοποιός είχε περάσει από τρεις γάμους. Το 1965 παντρεύτηκε τον Ρότζερ Βαντίμ, με τον οποίο τελικά χώρισαν το 1973. Στη συνέχεια, την καρδιά της κέρδισε ο Τομ Χέιντεν. Αν και ανέβηκαν τα σκαλιά της εκκλησίας αμέσως μετά το πρώτο της διαζύγιο, ο γάμος τους χάλασε το 1990. Ο τελευταίος της γάμος ήταν με τον Τεντ Τέρνερ το 1991 και κράτησε έως το 2001.
Τι συμβαίνει πάνω από μια διαθήκη όταν πεθαίνει ένας «πλούσιος και διάσημος»
