Η Τζένιφερ Άνιστον αποκάλυψε τις τρεις ασκήσεις που την κρατούν σε άψογη φόρμα

Η Τζένιφερ Άνιστον αποκάλυψε μέσω Instagram μερικά από τα μυστικά της προσπάθειας που κάνει να διατηρείται σε καλή φυσική κατάσταση.

Η αγαπημένη ηθοποιός παρουσίασε τις τρεις ασκήσεις που κάνει σχεδόν κάθε πρωί προκειμένου να διατηρεί την σιλουέτα της ακλόνητη.

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Jennifer Aniston (@jenniferaniston)

Όσο έκανε γυμναστική, η Τζένιφερ Άνιστον «κατέρρευσε» αλλά συνέχισε στέλνοντας το μήνυμα πως ι πρέπει να συνεχίζεις όσο κουρασμένος κι αν είσαι. «Θέε μου.... Υπάρχουν και οι μέρες που δεν θέλεις να το κάνει; Πρέπει να συνεχίσεις να το κάνεις» ανέφερε.

Να σημειωθεί πως για χρόνια προσπαθούσε να βρει έναν τρόπο γυμναστικής που να ταιριάζει στις απαιτήσεις της και από τον Ιούνιο του 2023 έχει ξεκινήσει να εφαρμόζει τη μέθοδο Pvolve.