Η Σελένα Γκόμεζ αποκάλυψε πώς διαχειρίζεται τα μανιακά επεισόδια μετά τη διάγνωση διπολικής διαταραχής

Η ηθοποιός και τραγουδίστρια Σελένα Γκόμεζ συνεχίζει να τοποθετείται ανοιχτά για την ψυχική υγεία, μετά τη διάγνωσή της με διπολική διαταραχή. Η ίδια είχε γνωστοποιήσει το 2020 τη διάγνωση, σε ζωντανή συνομιλία στο Instagram με τη Μάιλι Σάιρους, περιγράφοντας αργότερα την εμπειρία ως ανακούφιση, αν και καθόλου εύκολη στη διαχείριση.

Σε πρόσφατη συμμετοχή της στο podcast «Friends Keep Secrets», η Σελένα Γκόμεζ – συνιδρύτρια της πλατφόρμας Wondermind – μίλησε πιο εκτενώς για τη διαδρομή μέχρι τη διάγνωση. Όπως ανέφερε, για καιρό ένιωθε ότι κάτι δεν πήγαινε καλά, λέγοντας: «Ήξερα ότι κάτι δεν πάει σωστά, αλλά νομίζω πως είχα διαγνωστεί λανθασμένα». Παράλληλα, εξήγησε ότι επισκέφθηκε πολλούς θεραπευτές, τονίζοντας πόσο περίπλοκη είναι η διαδικασία και πόσο δύσκολο είναι να πεις απλά «Πήγαινε σε έναν θεραπευτή».

Η ίδια σημείωσε πως χρειάστηκε να απευθυνθεί σε διαφορετικούς ειδικούς, επιμένοντας ότι δεν πρέπει κανείς να τα παρατά. «Είμαι τόσο ευγνώμων που πήγα σε τέσσερα διαφορετικά κέντρα αποκατάστασης, γιατί όλα με βοήθησαν να το καταλάβω», δήλωσε, εξηγώντας πως μέσα από αυτή τη διαδρομή κατάφερε να κατανοήσει καλύτερα τον εαυτό της.

Ο σύζυγός της, Μπένι Μπλάνκο, αποκάλυψε ότι κάποιες φορές βιώνει μανιακά επεισόδια χωρίς να το αντιλαμβάνεται άμεσα. «Αρχίζει να καταλαβαίνει ότι το περνάει αφού έχει ήδη συμβεί», ανέφερε, σημειώνοντας πως πρόκειται για μια ιδιαίτερα λεπτή κατάσταση. Από την πλευρά της, η Γκόμεζ υπογράμμισε: «Είμαι εξίσου περήφανη να πω ότι έχω στιγμές μανίας… Δεν ντρέπομαι καθόλου».

Κλείνοντας, η καλλιτέχνιδα επισήμανε ότι μετά τη διάγνωση ζει πιο ελεύθερα και με μεγαλύτερη κατανόηση του εαυτού της. «Όλη αυτή η υποκρισία στο να ντροπιάζουμε τους ανθρώπους για την ψυχοθεραπεία… απλώς δεν είναι για σένα», δήλωσε, προσθέτοντας ότι πλέον κατανοεί γιατί αντιδρούσε διαφορετικά στο παρελθόν και τονίζοντας πως «δεν σε καθορίζει ένας όρος», στέλνοντας μήνυμα ελπίδας.