Μιλήσαμε με τη διοργανώτρια, Έλενα Κωνσταντοπούλου για το retreat που συμμετέχει και η Παυλίνα Βουλγαράκη
Στις 24 & 25 Μαΐου, στην Villa Agave στο Πόρτο Ράφτη, θα δοκιμάσεις υψηλής δόνησης ζωγραφική, prenatal yoga, σαμανικές τελετές, μουσικοθεραπεία, φυσικοθεραπεία πυελικού εδάφους, κ.ά.
Σε μια εποχή που η γέννα συχνά απογυμνώνεται από τον ιερό της χαρακτήρα -δεν είναι λίγα τα περιστατικά μαιευτικής βίας, η Έλενα Κωνσταντοπούλου (Elena Kos), καλλιτέχνιδα, ενεργειακή θεραπεύτρια και μητέρα, -με αυτή ή την ανάποδη σειρά, έρχεται να μας υπενθυμίσει πως η μητρότητα είναι πράξη δύναμης, δημιουργίας και σύνδεσης. Με σπουδές στο Parsons School of Design στο Παρίσι, εμπειρία στο θέατρο στη Βοστώνη και βαθιές ρίζες στην τέχνη, η Έλενα μετατόπισε το κέντρο βάρους της δημιουργίας της μέσα από την προσωπική της πορεία ίασης και αυτογνωσίας. Εκπαιδεύτηκε στη yoga, στη σαμανική ιατρική των Άνδεων και στην ενεργειακή θεραπεία, συνδυάζοντας πλέον την τέχνη με την αρχαία σοφία και τη σωματική εμπειρία. Η προσωπική της εμπειρία ελεύθερου τοκετού έγινε η αφετηρία για κάτι μεγαλύτερο. Με επίκεντρο τις εγκύους.
Το Artemis BirthRights Retreat, είναι ένα κάλεσμα προς όλες τις γυναίκες να θυμηθούν τη σοφία του σώματός τους. Είναι ένας χώρος σύνδεσης, υποστήριξης και ενδυνάμωσης για κάθε γυναίκα -έγκυο ή όχι- που επιθυμεί να ζήσει τη μητρότητα με επίγνωση και ελευθερία. Σε έναν τόπο με ισχυρό συμβολισμό-δίπλα στον αρχαίο ναό της Αρτέμιδος- τέχνη, επιστήμη και φύση ενώνονται σε μια γυναικεία κοινότητα που στηρίζει, εμπνέει και θεραπεύει. Αν νιώθεις ότι η μητρότητα είναι κάτι βαθύτερο, τότε αυτό το ταξίδι στις 24 και 25 Μαΐου, στην υπέροχη Villa Agave, σε αφορά.
Η πορεία σου ξεκινά από την τέχνη και φτάνει μέχρι την ενεργειακή ιατρική και τη σαμανική θεραπεία. Πώς συνέδεσες όλα αυτά τα φαινομενικά διαφορετικά πεδία στο έργο και στη ζωή σου;
Αυτό είναι που λέμε «η Τέχνη οδηγεί παντού». Όταν ασχολήθηκα με το θέατρο επαγγελματικά, είχε ήδη ξεκινήσει μέσα μου να ξετυλίγεται κάτι. Είχα την ανάγκη, για να καταλάβω καλύτερα τους ρόλους που είτε υποδυόμουν είτε σκηνοθετούσα, να καταλάβω καλύτερα τον εαυτό μου. Κάπου εκεί γνώρισα και αγάπησα το έργο του Carl Jung. Το ένα έφερε το άλλο και μετά από πολλή πίεση, τους έντονους ρυθμούς ζωής στην Αμερική, την κακή διατροφή που εκείνο το διάστημα έκανα και επιπλέον μια κακοποιητική σχέση ανέδειξαν ένα πρόβλημα υγείας που είχα οπότε στράφηκα στη yoga, και μάλιστα έλαβα και πτυχίο, στο σαμανισμό και σε άλλες εναλλακτικές πρακτικές, όπως κολύμπι σε παγωμένη θάλασσα ολόκληρη τη διάρκεια του χρόνου, πράγματα που με βοήθησαν να δω μέσα μου και να θεραπευτώ. Αυτά ήταν μερικά από τα εργαλεία που με στήριξαν στην εγκυμοσύνη μου και ήταν θέμα χρόνου να καταφέρω να τα ενώσω και να δημιουργήσω κάτι που να τα συνδυάζει όλα μαζί.
Το Artemis BirthRights Retreat είναι το πρώτο σου βήμα προς τη δημιουργία μιας κοινότητας γύρω από την ιερότητα της γέννησης. Πώς γεννήθηκε αυτή η ιδέα μετά
τη γέννηση της κόρης σου, Άρτεμις;
Η ιδέα αυτή υπήρχε από καιρό μέσα μου. Πάντα με ρωτούσαν με ενδιαφέρον οι φίλοι μου και ο κόσμος γύρω μου για τον τρόπο της ζωής που ακολουθούσα και που έδειχνε να τους συναρπάζει πιο πολύ και από την Τέχνη μου. Όταν έμεινα έγκυος στην κόρη μου, ήμουν άνεργη και επισκεπτόμουν σε καθημερινή βάση τον αρχαίο ναό της θεάς Αρτέμιδας στη Βραυρώνα. Εκεί συνομιλούσα με τη φύση, είναι τόσο ζωντανή η ενέργεια στο σημείο αυτό που κάθε φορά έφευγα πιο δυνατή, αναζωογονημένη και με μια έντονη αίσθηση ελπίδας. Έλεγα μέσα μου «μακάρι να μπορούσαν όλοι να έρχονται εδώ θα άλλαζε όλη τους η ψυχολογία». Κάποια στιγμή στον έβδομο μήνα εμφανίστηκε στον ύπνο μου ένα κολίμπρι και τα μεταλλικά του φτερά μου αποκάλυψαν το όνομα Άρτεμις. Τότε κατάλαβα ότι υπήρχε μια βαθιά σύνδεση με τον τόπο, τον ναό και την κόρη μου. Λατρεύω τα ζώα και τη φύση οπότε θεώρησα φυσιολογικό η κόρη μου να έχει αυτή τη σύνδεση μαζί της. Στη διάρκεια της εγκυμοσύνης μου σε περίοδο πανδημίας βομβαρδιζόμουν διαρκώς με απόψεις και απειλές για τον τρόπο που ήθελα να γεννήσω. Και όταν πια γέννησα, ακριβώς όπως το είχα φανταστεί, κατάλαβα γιατί. Είναι γιατί φοβούνται τη δύναμη της γυναίκας και κάποιοι ίσως θέλουν να της την αφαιρέσουν. Όταν μια γυναίκα διεκδικήσει την αυτονομία του σώματός της, τα δικαιώματά της και τον τρόπο που θα φέρει στον κόσμο το παιδί της, τότε δεν απομένει χώρος για ανασφάλεια, για κακοποίηση. Έκανα πολλά πράγματα που έκανε τους γιατρούς τότε να παραφρονούν και να παραμιλάνε επειδή πολύ απλά άκουγα τη φωνή μου, το σώμα μου και το μωρό μου. Δεν υπάρχουν λόγια που να μπορούν να περιγράψουν τον βαθμό της εμπιστοσύνης που έδειξα στο Σύμπαν, στον Θεό και τη δύναμή μου να βγω με θάρρος να διεκδικήσω κόντρα στις προβλέψεις τον τρόπο του τοκετού μου. Έπρεπε να δοκιμαστώ και γι’ αυτό επέμεινα και φυσικά ανταμείφθηκα. Έζησα έναν απελευθερωτικό, δυνατό και οργασμικό τοκετό στο νερό χωρίς παρεμβάσεις, χωρίς φόβο με αγάπη με την υποστήριξη που πάντα αναζητούσα και όλα αυτά τα βρήκα όλα. Για πολύ καιρό σκεφτόμουν ξανά και ξανά τη στιγμή εκείνη, το πώς γέννησα, πόσο δυνατή και περήφανη ένοιωθα, και ο τοκετός ακόμη μου δίνει μέχρι σήμερα χαρά, και κάθε χρόνο στα γενέθλια της κόρης γιορτάζω κι εγώ μαζί. Άλλαξε όλη μου η ζωή, ήξερα λοιπόν πως αυτό έπρεπε να το μοιραστώ και με άλλες γυναίκες, που και αυτές αναζητούν ένα χώρο και μια κοινότητα που να τις καταλαβαίνει.
Πώς επέλεξες τη Villa Agave και την εγγύτητά της με το ναό της Αρτέμιδας για αυτό το retreat; Ποια είναι η συμβολική σημασία που έχει για εσένα;
Για εμένα όλα γίνονται σε ιερό συγχρονισμό γύρω μου. Όταν η φίλη μου η Παυλίνα Βουλγαράκη μού ζήτησε να μοιραστώ μαζί της την εμπειρία μου και όσα είχα κάνει όσο ήμουν έγκυος, γιατί και η ίδια βιώνει τον 8ο μήνα της εγκυμοσύνης της, καθώς μάζευα όλα τα τηλέφωνα και τις πρακτικές που υιοθέτησα τότε συνειδητοποίησα «γιατί να μην υπάρχουν για όλες μας αυτά τα εργαλεία;» Στη συνέχεια ήλθαν όλα σαν από θεϊκή παρέμβαση. Μόλις είχα ολοκληρώσει το πρώτο μου ραντεβού με τη Φωτεινή Λάγαρη, οπότε προέκυψε μία υπέροχη συζήτηση για τα όρια του σώματος της γυναίκας και τον συμβολικό ρόλο που έχει σε όλες τις φάσεις της ζωής της και τις σχέσεις της. Θυμάμαι να οδηγώ στο αυτοκίνητο με διαπασών τη μουσική και να γελάω με δάκρυα χαράς στα μάτια. Είχα μόλις συλλάβει την ιδέα του Artemis Birth Rights Retreat όπου θα καλούσα όλες τις γυναίκες που με στήριξαν. Όταν έφτασα σπίτι μου στο Πόρτο Ράφτη με κάλεσε τυχαία η ιδιοκτήτρια της βίλλας στην οποία είχα δώσει έναν κατάλογο από την έκθεση μου, ένα μήνα ακριβώς πριν. Μοιράστηκα μαζί της το όνειρο/όραμά μου και εκείνη ανταποκρίθηκε λέγοντάς μου αυθόρμητα πως και εκείνη ότι επί χρόνια προσευχόταν για κάτι τέτοιο. Είναι πραγματικά απίστευτο πώς όλα έγιναν μέσα σε μια εβδομάδα. Η villa Αgave έχει ένα ακόμη ιδιαίτερο χαρακτηριστικό: Λόγω τοποθεσίας δημιουργείται το ενεργειακό κανάλι μεταξύ του αρχαίου ναού της Αρτέμιδας και του αγάλματος της θεάς Εστίας που βρίσκεται πάνω στο μικρό νησάκι έξω από το Πόρτο Ράφτη που διακρίνεται μάλιστα από τη βίλλα. Αυτά τα τρία σημεία δημιουργούν μία ενεργειακή μήτρα και ένα τρίγωνο που αγκαλιάζει τον επισκέπτη.
Για όσους σκέφτονται να συμμετέχουν, μπορείτε να μας δώσετε μια μικρή “γεύση”; Πώς θα βιώσει μια γυναίκα αυτές τις δύο ημέρες στην καρδιά της φύσης;
Πρώτα απ’ όλα, σημείο συνάντησής μας είναι το ιερό της Αρτέμιδος, εκεί θα απολαύσουμε έναν περίπατο δίπλα από τον υδροβιότοπο με πλούσια βιοποικιλότητα και θα προσφέρουμε στο ίδιο σημείο όπου μαζεύονταν χιλιάδες χρόνια πριν οι έγκυες γυναίκες να ευλογηθούν για να έχουν έναν αίσιο τοκετό. Η δασκάλα σαμανισμού θα μας εισαγάγει σε βασικές αρχές και θα μας βοηθήσει να μάθουμε να συνδεόμαστε με τη Γη και τον Ήλιο. Μαζί θα βρούμε το ζώο δύναμης που θα συνοδεύσει την κάθε γυναίκα στον τοκετό της και μία τελετή ευχαριστίας Despacho της κληρονομίας των Q’eros. Γυρνώντας στη Villa Agave θα απολαύσουμε τα σεμινάρια ενδυνάμωσης μέσα στην αναζωογονητική δροσιά του κήπου, δίπλα στο νερό της πισίνας με την γυναικολόγο και μαιευτήρα Λητώ Τζανάκη, τη Mami Μιρέλλα Μάνεση, τόσο έμπειρη για τον θηλασμό και τον φυσιολογικό τοκετό, αλλά επίσης θα μάθουμε για τη σοφία του πυελικού εδάφους από τη Φωτεινή Λάγαρη και τη Μιμή Μαρσέλλου, δύο εξαιρετικές επιστήμονες με εξειδίκευση και ανώτατες σπουδές φυσιοθεραπείας στην Αμερική, την Κινεζική Ιατρική από την υπέροχη Χριστίνα Μανιαβού MSC TCM κατά την εγκυμοσύνη, τον τοκετό και τη λοχεία, θα κάνουμε prenatal yoga, την αγαπημένη μου πρακτική που με συνόδευε σχεδόν καθημερινά στη δική μου εγκυμοσύνη, μία μοναδική μουσικοθεραπευτική εμπειρία υπό την καθοδήγηση της Παυλίνας Βουλγαράκη, ζωγραφική υψηλής δόνησης και εφαρμογή της Healing Energy and Art Ritual Technique TM. Υπάρχει φυσικά και η δυνατότητα διανυκτέρευσης με τον σύντροφό της για όποια το επιλέξει, και θα υπάρχουν πολλά δώρα και κλήρωση πίνακα αξίας 1.500 euro.
Ως εικαστικός καλλιτέχνιδα, εισήγαγες την υψηλής δόνησης ζωγραφική στο retreat. Μπορείς να μας εξηγήσεις τι σημαίνει αυτό και πώς βοηθά τις μέλλουσες
μητέρες;
Φυσικά! Αυτή τη μέθοδο χρησιμοποίησα πρώτη φορά όταν ζωγράφισα τον εαυτό μου να γεννά την κόρη μου. Είναι ένας συνδυασμός χρωματοθεραπείας και σαμανισμού.
Με αυτή τη μέθοδο δημιούργησα και την έκθεση Lightcodes και κέρδισα τον τίτλο της Καλλιτέχνιδας της Ευρώπης στο Παρίσι τον Απρίλιο του 2024. Ουσιαστικά, είναι μία μέθοδος όπου έρχεσαι σε επαφή με την πιο αγνή, αυθόρμητη έκφρασή σου, σαν να είσαι ξανά παιδί και να δημιουργείς από το σημείο εκείνο. Ο χρόνος στον σαμανισμό είναι πολύ διαφορετικός, καθώς όλοι οι εαυτοί σου συνυπάρχουν ταυτόχρονα. Με αυτή τη μέθοδο μπορεί κανείς όχι μόνο να μπει στην κατάσταση που ήταν παιδί, αλλά και να έλθει σε επαφή με τη μορφή και την εκδοχή του εαυτού του που θέλει να είναι. Ουσιαστικά, είναι μία μέθοδος που συνδυάζει τη ζωγραφική και την ενεργειακή κατάσταση στην οποία βρίσκεται όταν κάποιος όταν είναι σε πεδίο υψηλής δόνησης.
Στο retreat συναντώνται διαφορετικές θεραπευτικές προσεγγίσεις: παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική, σαμανισμός, yoga, φυσικοθεραπεία. Πώς βλέπεις τη συνύπαρξη
επιστήμης και αρχαίας σοφίας;
Για εμένα είναι ο απόλυτος προορισμός. Κουράστηκα αναζητώντας επί χρόνια θαλπωρή και στήριξη στα ακραία φαινόμενα και των δύο. Η ίδια αντιμετώπισα τις αντίθετες και απόλυτες απόψεις και βρήκα όλες τις απαντήσεις στα ερωτήματα που έθετα όταν επέτρεψα τη συνύπαρξη των δύο αυτών κόσμων να με υποστηρίξουν και να με καθοδηγήσουν πίσω στο σώμα μου, πίσω στην αυτο- ίασή μου και, φυσικά, στην εγκυμοσύνη μου.
Η δική σου εμπειρία με τον ελεύθερο τοκετό (free birthing) πώς άλλαξε την αντίληψή σου για το σώμα και τη δύναμη της γυναίκας;
Όπως σας είπα, στη διάρκεια της εγκυμοσύνης μου επί covid βομβαρδιζόμουν από ένα σωρό απόψεις και απειλές για τον τρόπο που ήθελα να γεννήσω. Ό γιατρός, που είχα τότε, μου είπε πως αν θελήσω να γεννήσω φυσιολογικά θα μου φύγει κάποια βίδα (έχω υποβληθεί σε επέμβαση σπονδυλοδεσίας), ή ότι θα πεθάνω από αιμορραγία. Άρχισα να υποψιάζομαι πως κάτι δεν πήγαινε καλά με τόσα συμβάντα που λάμβαναν χώρα είτε με άντρες γιατρούς είτε και με γυναίκες μαίες, που αγγίζοντάς με και λέγοντάς μου τί να κάνω ήταν σαν να μου παίρνουν και να ρουφάνε κομμάτι της δύναμής μου. Μετά από κάθε ραντεβού μαζί τους ένιωθα όλο και πιο άδεια, πιο χαμένη, πιο μόνη και φοβισμένη. Ο δάσκαλός μου, ο Puma, μου είπε τότε την ιστορία για το κολίμπρι, το ζώο αρχέτυπο που πρωταγωνιστεί στον σαμανισμό ως σύμβολο απίστευτης δύναμης, γενναιότητας, ομορφιάς και σοφίας. Τότε, κατάλαβα. Γιατί φοβούνται τη δύναμη της γυναίκας. Αισθάνθηκα καθήκον μου πως έπρεπε να μοιραστώ και με άλλες γυναίκες τη διαδρομή που έκανα ψάχνοντας αβοήθητη και μόνη μου τις απαντήσεις σε ένα σωρό ερωτήματα που κανείς δεν ήταν πρόθυμος αλλά και δεν γνώριζε να μου απαντήσει. Γιατί είναι πολλές, για να μην πω άπειρες, οι γυναίκες που αναζητούν ένα χώρο και μια κοινότητα που να τις καταλαβαίνει.
Η φωτογραφία που «πρόδωσε» την ευχάριστη είδηση
Το retreat προσφέρει όχι μόνο πρακτικές αλλά και χώρο για ενδυνάμωση. Τι σημαίνει για εσένα ιερός χώρος σε αυτή τη φάση της μητρότητας;
Για εμένα, ιερός χώρος είναι το σπίτι μου, είναι η οικογένειά μου, είναι η κοινότητα στην οποία ανήκω, είναι ο τρόπος της ζωής μου.
Λες ότι η τέχνη είναι δωρεάν, art is FREE. Πώς εφαρμόζεται αυτή η ιδέα μέσα από το retreat;
Η τέχνη είναι δωρεάν γιατί είναι τέχνη να μπορείς να ακούς την καρδιά σου και το πού θα σε οδηγήσει. Το retreat για εμένα είναι η μεγαλύτερη τόλμη μου καλλιτεχνικά, είναι η προσφορά μου στο να έρθουμε σε επαφή να μιλήσουμε γι’ αυτό που μας κάνει δυνατές, γι’ αυτό που η καρδιά μας διψά να εκφράσει.
Tι επιθυμείς να πάρουν μαζί τους οι γυναίκες που θα συμμετέχουν στο Artemis Birth Rights Retreat;
Θέλω να νιώσουν επιτέλους σαν να έχουν επιστρέψει σπίτι τους. Μια ανακούφιση, με καρδιά ανοιχτή και έτοιμη να διεκδικήσει ό,τι ονειρεύτηκε που θα τις απελευθερώσει από όλες αυτές τις γενιές που έζησαν, όπως έζησαν, προκειμένου να φτάσουν οι ίδιες στο συγκεκριμένο σημείο της ζωής τους.
Μετά από τη βράβευσή σου ως Artist of the Year για την Ευρώπη και την πρώτη σου ατομική έκθεση, πώς βλέπεις να εξελίσσεται ο ρόλος σου ανάμεσα στην τέχνη και την προσφορά στην κοινότητα;
Ποτέ δεν με εξέφρασε ο κόσμος της τέχνης των ολίγων, των γκαλερί και του κυκλώματος στο οποίο ανήκουν μερικοί για τους οποίους ακούμε κάθε μέρα, ενώ για άλλους δεν μαθαίνουμε ποτέ ότι υπάρχουν. Εύχομαι στην πορεία της ζωής μου να δω την τέχνη να αλλάζει. Να μην είναι κάτι απλησίαστο ή απλώς ένα χόμπι. εύχομαι η ανθρωπότητα να καταλάβει πως κανένα AI και καμία γκαλερί δεν μπορεί να αναπαράξει την αξία και την ουσία της ψυχής ενός καλλιτέχνη. Με τη στάση ζωής μου θα ήθελα να δώσω έμπνευση και σε άλλους καλλιτέχνες να ακούσουν τη δική τους φωνή και όχι τον φόβο που προστάζει ο εκάστοτε χώρος με τους κανόνες του για την εξασφάλιση της επιτυχίας, της αναγνώρισης και της επιβίωσης. Εύχομαι και ελπίζω να καταφέρουν κάποτε οι καλλιτέχνες να δημιουργήσουν κοινότητες όπου θα μπορούν το έργο τους να υποστηρίζεται και να μεταφέρεται ως θεραπεία και ως γέφυρα επικοινωνίας.
Στο καλλιτεχνικό σου μανιφέστο μιλάς για τη σύνδεση του αόρατου με το ορατό. Αν το Artemis BirthRights Retreat ήταν ένας πίνακας, ποια θα ήταν τα χρώματα, οι μορφές και τα σύμβολα που θα τον χαρακτήριζαν;
Σε ευχαριστώ που με ρωτάς, γιατί δεν το είχα φανταστεί ποτέ. Θα ήταν ένας πίνακας σουρεαλιστικός που θα απεικόνιζε τρεις διαφορετικούς κόσμους και χρόνους. Στο κέντρο θα ήταν πράσινος με πολλά θεραπευτικά δέντρα, κρυστάλλους και λουλούδια, θα είχε πολλές οικογένειες με πολύχρωμα ρούχα να παίζουν, να χορεύουν, να ζωγραφίζουν, να προσεύχονται, να βοηθάει ο ένας τον άλλον και γύρω τους να συνυπάρχουν και να συνδιαλέγονται μαζί τους ζώα: άλογα, αετοί, χελιδόνια, κολίμπρι, αρκούδες, λύκοι και κουκουβάγιες και οι αγαπημένες μου φάλαινες και τα δελφίνια, σε έναν ατελείωτο χορό με τον ήλιο, το φεγγάρι και τα αστέρια από πάνω και τη μητέρα γη από κάτω με ένα εκτυφλωτικό φως που θα αγκάλιαζε όλο το υποσυνείδητο της ανθρωπότητας που θα απεικονιζόταν ως ρίζες δέντρων χωμένες βαθιά κάτω από τη γη καταλήγοντας σε έναν καταρράκτη. Πάνω τους, ένα τεράστιο ουράνιο τόξο μαζί με αγγέλους και μεγάλους δασκάλους να χαμογελούν… Αυτός είναι για εμένα ο πίνακας του retreat όπως το σχεδίασα να γίνει!
*Στο τέλος του retreat θα γίνει κλήρωση για έναν πίνακα limited edition ειδικά διαμορφωμένο για αυτήν την μοναδική στιγμή της ζωής σας από την Elena Kos και θα υπάρχουν για όλες τις συμμετέχουσες limited edition έκπληξη gift bag.
Info
artemisbirthrightsretreat@gmail.com
Τηλ. 6944897697 & 6944651116
Τα πιο διαβασμένα άρθρα του Look μια φορά την εβδομάδα στο mail σου! Εγγράψου εδώ >>>
Ένα ζευγάρι γόβες, μια ντισκομπάλα, και λίγη σαμπάνια
