Lifestyle

8 τρόποι για άμεση ανακούφιση στα εγκαύματα από ήλιο

Ανακαλύψτε τις μαγικές ιδιότητες του γάλακτος, της βαζελίνης, της μαγειρικής σόδας κ.ά.

8 τρόποι για να ανακουφίσετε και να δροσίσετε το δέρμα σας από τα εγκαύματα από τον ήλιο.

Υπέροχο καλοκαίρι, καταραμένα εγκαύματα. Συνήθως, ενθουσιασμένοι που επιτέλους καλοκαίριασε, αφηνόμαστε με ένοχη απόλαυση ή απλώς ξεχνιόμαστε στον ήλιο. Αυτό, ειδικά τις πρώτες μέρες του καλοκαιριού, όσο το δέρμα δεν έχει εκτεθεί ακόμα στον ήλιο, μπορεί να προκαλέσει άσχημα και επίπονα εγκαύματα που μας χαλούν τη διάθεση. Στις ελαφριές περιπτώσεις μπορεί να έχουμε ένα έγκαυμα πρώτου βαθμού που σημαίνει ότι το δέρμα έχει αποκτήσει ένα έντονο κόκκινο χρώμα που πονάει σε κάθε άγγιγμα. Στις άσχημες περιπτώσεις, καλό είναι να συμβουλευθείτε έναν γιατρό ή να πάτε στο κοντινότερο φαρμακείο ή έστω να καταφύγετε στις θεραπευτικές ιδιότητες της αλόης της οποίας το ζελατινοειδές υγρό που υπάρχει μέσα στα φύλλα της μπορεί να ανακουφίσει από το τσούξιμο του καψίματος.

Υπάρχουν όμως και κάποιες άλλες, αυτοσχέδιες λύσεις:

1. Κομπρέσες από γάλα
Το καλύτερο θα ήταν να γεμίζατε μία μπανιέρα με γάλα και να βυθιζόσασταν στην ανακουφιστική του δράση αλλά επειδή αυτό, πρακτικά τουλάχιστον, είναι δύσκολο να γίνει, μπορείτε να κάνετε κομπρέσες. Βυθίστε ένα πανί μέσα σε ένα μπολ με κρύο γάλα, στίψτε το ελαφρά και απλώστε το στην ερεθισμένη περιοχή. Το pH του γάλακτος, τα λιπαρά του και η δροσιά του θα δημιουργήσουν ένα προστατευτικό φιλμ στην επιφάνεια του δέρματος που που θα μειώσει το κάψιμο, τον πόνο και την ευαισθησία.

2. Παγωμένη βαζελίνη
Σε ένα έγκαυμα από ήλιο, καλό είναι να διατηρούμε την υγρασία του δέρματος γιατί έτσι επιταχύνεται η θεραπεία. Μία λύση είναι να βάζετε ένα βαζάκι βαζελίνης στο ψυγείο για λίγη ώρα ώστε να είναι δροσερή και μετά να την απλώνετε απαλά στο ερεθισμένο δέρμα. Η αίσθηση που δίνει είναι ανακουφιστική ενώ παράλληλα επιταχύνει και την πορεία της θεραπείας.

3. Μπάνιο με νιφάδες βρώμης
Ένα από τα άσχημα αποτελέσματα ενός εγκαύματος από τον ήλιο είναι και η ακαταμάχητη διάθεση να ξύνουμε το δέρμα που ξεφλουδίζει. Ένα μπάνιο μέσα χλιαρό νερό σίγουρα βοηθάει να σταματήσει η φαγούρα και να ηρεμήσει το δέρμα. Ένα κόλπο όμως είναι προσθέσετε στο νερό και ένα φλιτζάνι του τσαγιού καλά αλεσμένες νιφάδες βρώμης, ανακατεύοντας με το χέρι ώστε να πάνε σε όλη την επιφάνεια του νερού. Βυθιστείτε στην μπανιέρα για 15 με 20 λεπτά και θα νιώσετε αμέσως τη διαφορά. Μπορείτε να επαναλάβετε τη διαδικασία μερικές φορές μέσα στη μέρα για μεγαλύτερη ανακούφιση.

4. Πάστα ασπιρίνης
Για μικρά τοπικά εγκαύματα όπως στο δάχτυλό σας ή στα χείλη σας (από καυτό φαγητό κ.λπ.) αυτό που μπορείτε να κάνετε είναι να λιώσετε μία ασπιρίνη μέσα σε ένα κουτάλι της σούπας κρύο νερό. Την πάστα που θα δημιουργηθεί απλώστε την με προσοχή στην ερεθισμένη περιοχή. Αφήστε την να δράσει για 5 λεπτά και ξεπλύνετε το σημείο με κρύο νερό.

5. Γιαούρτι για πάντα
Το γιαούρτι, μαζί με την αλόη, είναι ένα από τα κλασικά «θεραπευτικά» για εγκαύματα από τον ήλιο στην Ελλάδα. Το χρησιμοποιούμε σαν αντιβακτηριακή αλοιφή εξαιτίας των υψηλών ποσοστών σε οξέως της λακτόζης που έχει αντιμικροβιακές ιδιότητες και μειώνει τα επίπεδα των επιβλαβών βακτηρίων στο δέρμα. Το γιαούρτι διαθέτει επίσης φυσικά προβιοτικά που βοηθούν στην ανάπλαση του δέρματος.

6. Μαύρο τσάι
Το μαύρο τσάι περιέχει ένα συστατικό που ονομάζεται τανίνη το οποίο καταπραΰνει τον ερεθισμό του δέρματος και ανακουφίζει ενώ διατηρεί το pH του δέρματος. Μπορείτε να βράσετε τσάι από χαμομήλι, να το κρυώσετε και να επιθέσετε κομπρέσες επάνω στο ερεθισμένο δέρμα.

7. Μπάνιο σε μαγειρική σόδα
Όπως παρατηρείτε στις περισσότερες θεραπείες για το έγκαυμα από ήλιο, το μπάνιο και οι δροσερές κομπρέσες είναι οι κυριότερες μέθοδοι. Άλλο ένα μπάνιο λοιπόν, είναι αυτό σε μαγειρική σόδα η οποία έχει βασικές ιδιότητες στην εξισορρόπηση του pH σε ένα ερεθισμένο δέρμα. Χρησιμοποιήστε την αναλογία 1 φλιτζάνι του τσαγιού νερό προς 4 κουταλιές της σούπας μαγειρική σόδα και κρατήστε το ερεθισμένο σημείο δροσερό με κομπρέσες από το μείγμα, κάθε τρεις ώρες. Μπορείτε να γεμίσετε και τη μπανιέρα σας με νερό και σόδα διαλυμένη σε αυτό και να μείνετε μέσα για 10 με 15 λεπτά. Μετά το μπάνιο, στεγνώστε το σημείο με απαλά αγγίγματα με μία μαλακή πετσέτα χωρίς να την τρίβετε. Κατόπιν, απλώστε μία πλούσια ενυδατική κρέμα που θα την διατηρείτε κρύα στο ψυγείο.

8. Πάστα από λιωμένο αγγούρι
Τα αγγούρια διαθέτουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες για αυτό και είναι συνηθισμένο να βάζουμε φέτες από αγγούρια στα μάτια για να μειώσουν το πρήξιμο. Περιέχουν φυσικά αντιοξειδωτικά όπως και αναλγητικές ιδιότητες που ανακουφίζουν από τον πόνο. Παγώστε δύο αγγούρια στο ψυγείο και αλέστε τα μέχρι να γίνουν μία πάστα σαν ζελέ την οποία απλώνετε στην περιοχή του σώματός σας που έχει καεί και ξεφλουδίζει. Θα νοιώσετε αμέσως μεγάλη ανακούφιση.