5 do’s και 5 don’ts για ώριμες επιδερμίδες

Η σωστή φροντίδα του δέρματος είναι σημαντική καθ' όλη τη διάρκεια της ζωής μας, αλλά δυστυχώς, όταν αρχίζουμε να ωριμάζουμε, πρέπει να είμαστε πιο επιμελείς και πιο συνεπείς. Ο χρόνος δεν γυρίζει πίσω, αλλά, αν ακολουθήσουμε μερικές συμβουλές των ειδικών, μπορούμε να καθυστερήσουμε κάπως την κίνηση των δεικτών του βιολογικού μας ρολογιού.

Τα κακά μαντάτα, δηλαδή η αντίστροφη μέτρηση, ξεκινούν γύρω στα 30, αλλά στα 30 είμαστε ακόμα ανέμελοι και με την αλαζονεία του for ever young. Μετά τα 40 αρχίζει η αγωνία και η κινητοποίηση. Στραγγίζοντας την παραμικρή πληροφορία που αφορά το δέρμα και τη διατήρηση της νεανικότητάς του, και εφαρμόζοντας στο πρόσωπό μας ό,τι υπάρχει σε ενυδατική και κρέμα στο εμπόριο, ελπίζουμε πως δεν είναι ήδη αργά. Ας δούμε τα σημαντικότερα do's και don'ts. 

Do’s

01. Την πρώτη θέση καταλαμβάνει διά περιπάτου η χρήση αντηλιακού. Γνωστά πράγματα αλλά ας τα επαναλάβουμε. Ο ήλιος, η ρύπανση και η υπερέκθεση είναι μερικές από τις κύριες αιτίες βλάβης του δέρματος, καθώς μειώνουν την ελαστικότητά του και ευθύνονται για την εμφάνιση λεπτών γραμμών και ρυτίδων. Άρα, ειδικά αν έχουμε μια κάποια ηλικία και ώριμο δέρμο, πρέπει να αλειφόμαστε με αντηλιακό από την κορυφή έως τα νύχια πριν βγούμε από το σπίτι.

02. Το πολύ μέικ απ δεν προστατεύει, αντιθέτως μπορεί έως έναν βαθμό να βλάπτει ένα ώριμο δέρμα και να ευθύνεται για τον σχηματισμό ρυτίδων. Αντί για μέικ απ, καλύτερη είναι η χρήση ενός primer, το οποίο λειαίνει τις δυσχρωμίες, μαλακώνει την τραχιά υφή της επιδερμίδας και δίνει την όψη του «χαρτιού», όπως έλεγαν οι παλιές μακιγιέζ.

03. Ένα πρόβλημα που εμφανίζουν τα ώριμα δέρματα είναι τα μαύρα στίγματα, που εμφανίζονται τόσο στο σώμα όσο και στο πρόσωπο και οφείλονται στην αθροιστική έκθεση στον ήλιο. Για να μαλακώσουμε τη μαυρίλα τους, συνιστάται η χρήση μιας κατάλληλης μάσκας προσώπου σε εβδομαδιαία βάση.

04. Κρατάμε τη φόρμα μας, αφού η εξωτερική και εσωτερική υγεία βαδίζουν χέρι χέρι. Αθλούμαστε για μίνιμουν ένα 20λεπτο τη μέρα και κρατούμε μια ισορροπημένη δίαιτα, για να κρατήσουμε νεανικό τόσο το σώμα όσο και το δέρμα μας.

05. Το βασικότερο do πάντως είναι να συμφιλιωθούμε με την ηλικία μας. Το να νοσταλγούμε τα νιάτα μας και να θρηνούμε για την απώλειά τους είναι μάταιο και επιβλαβές.

Don’ts

01. Ξεχνάμε το βαθύ ντεκολτέ. Αν κάτι χρειάζεται τη μεγαλύτερη προστασία από μέρους μας είναι ο λαιμός και το ντεκολτέ που προδίδουν πολλά για τα χρόνια μας και καλύπτονται από το πιο λεπτό δέρμα. Επίσης, δυστυχώς είναι το πιο παραμελημένο τμήμα του σώματός μας. Βάλτε καμιά ενυδατική κι εκεί, όχι μόνο στο πρόσωπο, και καλυφθείτε!

02. Ένα πρόσωπο κρεμά εξαιτίας της βαρύτητας και της χαλάρωσης. Επομένως δεν εφαρμόζουμε την κρέμα από πάνω προς τα κάτω, γιατί συμβάλλουμε στο «κρέμασμα», αλλά ανάποδα. Ό,τι κι αν απλώνουμε στο πρόσωπό μας, λοσιόν, καθαριστικά, κρέμες, οτιδήποτε, το κάνουμε με ανοδικές κινήσεις. Αυτό πρέπει να το έχουμε στον νου μας από την πρώτη φορά που θα βάλουμε κρέμα, όχι όταν ωριμάσουμε.

03. Δεν κάνουμε τα πάντα μόνες μας, γιατί θεωρούμε πως ξέρουμε τα πάντα, τα δυνατά μας σημεία, τα χούγια του δέρματός μας και λοιπά. Ένας ειδικός, μια αισθητικός, ένας δερματολόγος γνωρίζουν σίγουρα περισσότερα πράγματα από μας και θα μας δώσουν τις πρέπουσες συμβουλές, ίσως και θεραπείες.

04. Δεν βολευόμαστε με τα καλλυντικά που ήδη χρησιμοποιούμε. Μελετούμε, διαβάζουμε, ενημερωνόμαστε. Η εξέλιξη στην κοσμετολογία είναι συνεχής, προκύπτουν διαρκώς νέα προϊόντα, νέοι οροί (τα serum καλέ), κρέμες ανύψωσης, ειδικές κρέμες για μάτια και λαιμούς. Κοινώς δεν επαναπαυόμαστε!

05. Δεν περιμένουμε να φτάσουμε στα 80 για να φροντίσουμε εντατικά το δέρμα μας. Ξεκινάμε νωρίς, ξεκινάμε προληπτικά, ενυδατωνόμαστε, φροντίζουμε λαιμό και μάτια, κλείνουμε ραντεβού σε ένα ινστιτούτο ομορφιάς ή σε μια φίλη μας αισθητικό.